まあよく頑張りましたね、我ながら。昨日は11時過ぎに就寝、7時に目覚ましをセットして薬を飲んで就寝、今朝は6時にバチッと目を覚ましましたね。まあなにか有るときはなんとか起きられるおっさんで御座います。只、目覚ましをOFFにしないで起きて行ってしまい、あとで階段を駆け上がることになりましたがね・・・
朝食はこんな感じ。野菜ジュース、昨日のルッコラのサラダ、豆腐、ヨーグルトにレーズン。


7時半に家を出て歩いていきました。8時前はまだ受付機が空かないので並んでいますね。40番目でしたね。整形外科では二番目か三番目でしたね。いずれにもせよ、8時半に始まってすぐに呼ばれました。次の診察は1月の10日、また8時半ですけどね。まあ先生が気を利かせてくれるので逆らいません。リハビリは9日、10日と予約が入りました。来年も病院と縁が切れませんねえ。今日は肩に注射をしてもらい、少し楽になりますね。まあ年内は痛くないかな?それからリハビリへ。20分ぐらい待って開始、今日は早く終われました。
帰りも歩いて帰り、スーパーで買い物。魚屋は昨日小田原の「かご清」の赤と白一本ずつ買いましたから今日は用は無いかな?ああ、身欠き鰊を買って無くてね、昨日もう売り切れたそうな。市場で今日持ってくると言ってたTさんに聞くとあ、忘れた、また明日、だそうですWあとは数の子ぐらいかな?わたくしは正月料理はあとお雑煮を食べるぐらいで良いですね。野菜の煮物なんかもつまが土日以外は仕事ですから、今年は作らなくて良いよ、と言っておきました。御飯を炊いて数の子でパクパクで良いですよね。ああ、そんな事を言ってたらお腹がグウグウ言い出しましたね。
朝食はこんな感じ。野菜ジュース、昨日のルッコラのサラダ、豆腐、ヨーグルトにレーズン。


7時半に家を出て歩いていきました。8時前はまだ受付機が空かないので並んでいますね。40番目でしたね。整形外科では二番目か三番目でしたね。いずれにもせよ、8時半に始まってすぐに呼ばれました。次の診察は1月の10日、また8時半ですけどね。まあ先生が気を利かせてくれるので逆らいません。リハビリは9日、10日と予約が入りました。来年も病院と縁が切れませんねえ。今日は肩に注射をしてもらい、少し楽になりますね。まあ年内は痛くないかな?それからリハビリへ。20分ぐらい待って開始、今日は早く終われました。
帰りも歩いて帰り、スーパーで買い物。魚屋は昨日小田原の「かご清」の赤と白一本ずつ買いましたから今日は用は無いかな?ああ、身欠き鰊を買って無くてね、昨日もう売り切れたそうな。市場で今日持ってくると言ってたTさんに聞くとあ、忘れた、また明日、だそうですWあとは数の子ぐらいかな?わたくしは正月料理はあとお雑煮を食べるぐらいで良いですね。野菜の煮物なんかもつまが土日以外は仕事ですから、今年は作らなくて良いよ、と言っておきました。御飯を炊いて数の子でパクパクで良いですよね。ああ、そんな事を言ってたらお腹がグウグウ言い出しましたね。
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