薬局へ行き、ついでに床屋さんへ

　朝、少しのんびりしてから、薬局の開く時間まで待ち、また歩き始めました。お地蔵さんの信号を過ぎて、いつもお世話になる大病院のそばの薬局へ。昨日の内科の薬を買いに行きました。そうだ、思い出した、その前に魚屋の前を通ったら、今日から売り出しをやるみたい。月末に４日間ぐらいやるんですよね。つまに言われてたので、Tさんに断って早いけど入れてもらい、毎月買う鎌倉ハムのベーコンを二つとウィンナソーセージも一袋購入、万札が壊せてちょうどよかった。
　薬局ではいつも買っていた逆流性食道炎のカプセルをやめたのを聞かれたぐらいで、テストですよ、で済ませて。一種類やめて４０日間分で７,800円ぐらい少なくなって、助かりますな。よし、これからは胃を大事にしよう。いつも7700円が6800円ぐらいになった。それでも貧乏人にはきついです。
　薬局が終わって、病院内の床屋さんへ。ボランティアのIさんに久しぶりにお会いして挨拶、同級生の個人タクシーのO君もきて挨拶。病院には知り合いが多いなあ。困ったもんだ。
　床屋さんへ行ったらすぐにやってもらえました。脳梗塞で倒れて入院中からお世話になってますね。最初は車椅子から床屋の椅子に移るのも大変でね、今から思うと笑い話ですが、あの頃は本当に大変だった。ここの親父さんには本当にお世話になったなあ。あれ以来、元気になっても行っています。喜んでくれているみたい。
　一時間ちょっとで床屋さんも終わり、また歩き出します。家まで一息でなく、駅前のスーパーで買い物をして。チーズが二割引なので売り場に行ったら、一つは割引になっていたけど、もう一つのモッツアレラチーズは割引除外になっていましたね、不愉快。まあいいかと買い物を済ませ家へ。これでも10000歩には行かず。

まだ8759歩ですね。
　お昼は昨日作った豚肉丸を乗せたラーメンにしてくれました。あとはネギとナルトぐらいしかないけど、スープをちゃんと取ってあったので美味しかったですね。

食べたあと、つまがお米がなくなったわと言い出し、そういえば、スーパーで安くいつものあきたこまちが出てたよ、と行ったら、またウォーキング行くんでしょ？と言われまた出かけることになりました。今度は買うのはお米だけ。でも５kgはきつかったなあ。デイパックに入れて帰って来ましたが。つまには太っていた頃はこれで仕事していたということね、と恐ろしいことを言われましたわ。歩数はこうなりましたけど、負荷を考えたらすごいことかもねW

11454歩、今日も頑張りました。