うわー、眠れた、起きられた・・・

　昨日は11時10分前に就寝、今朝は目覚ましをセットした6時半の一分前ぐらいに起きました。おかしいなあ、ならないなあと時計をのぞき込んだら鳴り始めましたね。まあ7時間40分ですか、宜しいんじゃあ無いですか。

　今朝はバナナ1本、豆乳一杯、ヨーグルトは干しぶどうとリンゴジャム入り。卵は茹でてありませんでしたね。今日作っておきましょう。

　今日は月曜日、なんだか最近ジムが混むんですよね、会社は良いんでしょうけどね。お客は空いてる方が良いです。

　今日はなんか薄ら寒いですね。室温は起きたときに１５度有ったから別に寒くないんでしょうけどね。まあ寒くないような格好して出掛けるから平気です。よし、がんばって運動して来ましょうかね。