減らないですね・・・

　飲まない割りには体重が減りませんね。もう少し我慢して続けましょう。そう食べている訳ではないんですけどね。勿論今朝もバナナ２本と浸し豆少しです。

　浸し豆、昨日買って来ました。干した青大豆ですね。これをさっと洗って水に浸しておきます。パンパンに膨らんだのをさっと茹でます。仕上がりは硬めです。茹で上がりにさっと醤油を絡めて出来上がりです。まあ、菜食生活には良い蛋白源になると思いますね。味も美味しいです。すきですね、これ。一杯やりたくなります（馬鹿）

　さて、新しい週が始まりますね。今週は金曜日までですが、その金曜日に内科と耳鼻科の検診で病院に行きます。その前に採血にちょっと行って来なければ。結構忙しい事ですね。

　すっかり暖かくなって来ましたね。今朝も寝室が２１度、食堂は２０度でした。もう、朝起きてすぐ暖房する事はありませんね。光熱費も一番少なくなる、良い季節が来ましたね。石油ストーブは煮炊きを兼ねてまだ使いそうですけどね。きのうもゴキブリの散歩で買い求めて来た牛筋を煮ておきました。明日辺り牛筋ラーメンにでもなる事でしょう。わたくしは下請けで、後の仕上げは妻がやってくれます。牛筋のラーメン、美味しいですよ。勿論脂は徹底的に除去します、ハイ。

　さあ、今日も仕事のシャツは半袖です。もう長袖の仕事用の厚手のシャツは仕舞いましょう。さあ、元気に出掛けましょうか。