眠れませんねえ・・・

　つまが出勤して、いつもなら眠りたいところなんですが、眠れませんでね、つまが帰るまで起きてYouTube。久しぶりに新しい人の「香港話」香港のひどい住宅事情の話。日本人のお兄さんなんだけど、英語が上手でしたね。まあ面白くて見入ってしまいました。

今朝も粗食。麦飯。

これ一杯だけ。これでやめておけば太らない。昨日の透析前の計量で７７.７kgでした。透析後で75kgぐらいか。おかずもろくなもん食べてません。蕗の葉っぱの煮た物。

チリメンジャコ。橙のジュースを搾りかけて。醤油はかけず、塩分少なめに。

この雑魚は味良かったですね。手抜き卵。

サニーレタスに卵を乗せチン。だから手抜き卵と命名。

　まあ朝だし、ろくなもん食べてないです。毎日暇ですね、年寄りの病人は。元気なら散歩したり体操したりするんですがね、病人んだからできることがほとんどないです。まあ無理せず、くたばるまで過ごしましょうかね。ダイエットで体重を減らすぐらいしか楽しみがないんですね。笑

　つまが帰宅して買い物のレシートをくれましたね。お雑煮を作るそうで、お餅を買ってきたらしい。今日のお昼かと思って、楽しみにしていたら、今日はラーメンで、明日がお雑煮らしい。まあ良いか。まあ楽しみですね。つまはベッドへ一休みしに。これで11時ごろ起きて来て、スーパーへ買い物に行くらしい、まあ楽しくやってほしいですね。亭主が病弱ですからね。