マッサージへ

　お風呂に入ってから体を冷まして出かけました。10時半過ぎ。別に予約は11時前後ということで、かなり自由度はあります。一応スーパーへ先に行きまして、仮装恋人の顔を確認、気がつかなかったのね、まあいいや、後で行こう。マッサージ治療院へ。二、三分待ってかかれました。効きましたね、気を失いそう。いい気持ちでした。マッサージも電気治療も。終わって起き上がるのが大変でした。お金を払ってスーパーへ移動。昼休みまであと10分しかない。一応買い物を。アサツキ、納豆、茄子、生姜、長芋。レジへ。

「やっと間に合いました」「大丈夫よ、1時まで待っていてくれればまた出ます」「そんなには待てませんW」「また来てくださいね」「はい」

　さあ帰りましょう。魚屋へ。朝、行きがけに九州産のカツオがあったので尾の身の柵を買って預けておきました。チノが喜ぶだろうなあ。気が付かれないようにつまとカツオの話はしないようにして、食卓に座り、小さな声で話していると、事務所からギャアギャア鳴く声が聞こえますな。やはり耳が良いのか。羨ましいね。最近耳が遠いおっさんです。体温計の音が聞こえにくい。

　そうそう、ハチ君のところに帰りによったら、走ってきましてね、お腹が空いてる、という感じ。フードを。

じゃあまたね、と歩き始めて。100メートルぐらい歩いたら、今度はシンちゃんが。おじさん、飯ある？はいはいどうぞ。

これで家へ帰りました。今日はもう随分と歩きました。

もう８千歩超えましたね。午後からもう一度お友達に会いに行ってきましょう。これで一万歩行けますな。頑張りましょう、歩けばまた夜もよく眠れますから。身体にもいいのではないかと。

　お昼はまるちゃんの生ラーメン。写真が飛んじゃって、少し食べた写真ですが。

ネギとパクチーとメンマ、豚バラ肉。麺がシコシコで美味しかったなあ。

ネギとパクチー。これは今朝完成したシナチク、メンマね。豚バラ肉の出汁で煮ました。肉ものせましょう。

」美味しくいただいてデザートにコーヒーとヨーグルト。今日はキウィ入りですね、甘くて美味しいです。大きくて美味しいキウィでした。

さあ、今日は午後は一万歩を目指します。