朝は血圧が高い？

　なんかちょっとですが高い日が多いですね。今朝も何回か計って122-85というのが一番良いほうかな。脈拍は71でした。

　今朝は3時半に一度トイレへ起きました。丁度つまが起きるときでしたね。つまは階下へ、わたくしはまたベッドへ。ああ、極楽極楽。

　気が付いたら6時半で目覚ましが鳴りました。よく眠りますねえ。そのまま起きないと困るけどね、ははは。

　朝は起きたらとにかく歯磨き、これで眼が覚めますね。つまが珈琲を淹れておいてくれたようです。これをチンして一杯、朝起き抜けは砂糖を入れますね。糖分の補給ですな。腸の健康のためにコントレックスを一杯、珈琲美味しいですね。値上がりすると言われて少し余分に買っておきましたけど、何時も行くスーパー、全然値上がりしてないんですね、不思議です。

　8時に家を出る予定、身体が痛いのは治まりましたね。今週も楽しく頑張りましょうね。