ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日は変な・・・

2016-03-18 21:23:59 | Weblog
 今日は変な一日でしたね。早く起きたんですがまた眠って睡眠不足を取り返したというのに、昼食後にはまた昼寝をしてしまいました。

 夕食は冷凍庫から取り出した天ぷらをつまが煮てくれました。カロリー計算をして食べて居ますと、余ってしまうんですよね、でもすぐに続けて食べたくないときはタッパーに入れて冷凍して置くんですよね。それをオーブントースターで温めるとなんとか食べられますし、煮て天丼の具のようにすれば結構美味しく食べられますね。今回は烏賊とか蕗の薹、牛蒡、竹輪なんかもありましたねえ。それに自家製の目刺し、ねこさんの上前をはねていますね。それに蛸とレタスと玉葱と庭で摘んだ小松菜の葉と花のサラダ、これは美味しかったですね。小さめの花は美味しく食べられます。咲きすぎたのはトイレの一輪挿しに活けました(笑)

 まあ、わたくしは御飯でぱっぱと食べておしまい、お茶を貰ってちびちびと。今週の仕事が終わって、心のびのびのつまは、美味しそうにワインをいただいておりますな。まあ話で付き合ってね。

 今日は昼寝をしたのにまた眠くなりましてね、早く寝ようかと思ったんですがね、目薬とか、血圧とか、色々やることがあってもたもたしている間につまはさっさと片付けて眠ってしまいましたね。わたくしはなんとなく眠くなくなってきてテレビっ子に。

 カーSOSなんぞを見ています。何度も見た再放送ですが、つい視てしまうんですね。イギリスの自動車業界って羨ましいですよね。古い物を直せる部品が見つけられて、直す職人さんがいてね、7年経つともう部品を用意する義務はありません、なんて平気でメーカーが言う自動車大国って何なんだろうなあ。

 今日、なんかだるくて眠いのは、退院して今日で一週間経ったんですね、その疲れが出ているんでしょうかね。じっとしていられなくて、つい歩き回ってしまった事もあるんでしょうね。少しセーブいたしましょう。今日は二回目の散歩は止めました。そのため、今日の万歩計は3400歩でした。まあ疲れたら休め、ですね。彼らも遠くは行くまいと言うことで。

 今、カフェオレを熱いのを作りましてね、ゆっくりと飲みました。良いですね、20日振りぐらいですか、珈琲は。酒ももう20日ぐらい飲んでいないんですからね、せめて薄めの珈琲ぐらい許されるでしょう。なんか良い気持ちです。テレビのこの番組が終わったら目薬を差して顔を洗って眠りましょう。今日は何時間眠れますかな。
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開き直って・・・

2016-03-18 17:02:21 | Weblog
 今朝は五時前につまが仕事に出掛けたあと、9時過ぎまで眠りました。まあ、眠れただけ良かったですね。ねこさんがめしを出せと耳のそばへ来て鳴くのが困りましたけど。

 起きてすぐ、つまが仕事から帰ってきましてね、軽く朝食を取りました。つまはそのうちにベッドへ行って寝たみたい。起こさないようにそっと着替えて整形外科に出掛けました。今日は同じ機械に掛かる患者さんもいないようで、すぐに何人かを飛び越して呼ばれてホットパックを5分、そして機械に掛かりました。

 やはり最初は首が後ろへ曲がりませんでしてね、機械に揉まれるとだんだん延びるようになりますね。今日は本当に暖かいので、指先の痺れも無く、身体の感じは良いですね。でもこれが終わって、帰宅すると結構ぐったりと疲れているんですね。つまは機械がきついんじゃあ無いの、と聞きますが、本人は気持ちが良くなるんだから効いていると言う事だろうと問題にしていませんけどね。

 今日は買い物は何もなし、余り美味しそうなものは無し、ねこさんの喜びそうな良い魚もありませんでした。道路を渡るのが面倒臭くて、レバーも買いませんでしたね。明日元気だったら買って料理しましょうか。首と肩の具合が思わしくなく、何かをする気になりません。

 少しでも元気になるかと御風呂に入り、ゆっくり温まってからつまに湿布を貼って貰いました。腕の腫れたところに一枚、両肩に一枚ずつ、首に一枚で四枚ですね。ああ、明日はまた湿布を出していただきましょう。また四千円弱立て替え払いですな。保険が効かないと大変な金額になるんですな。すぐ返して貰うから良いですけど。

 お昼はラーメン、同じお店で打ったラーメンでも、その日によって違う感じに仕上がるんですね。我が家はラーメン好きでよく食べるので分かるようになりました。そう言えばあそこの社長も、湿度や何か、その日その日の気象条件で微妙に造りを買えていると言ってましたね。微妙な物なんですねえ、たかがラーメン、されどラーメンですね。

 お腹が一杯になると、眠気が強烈に来ましてね、一時間ちょっと寝てしまいました。目を覚ますと空はもう完全な曇りになっていましたね。明日は雨になるそうな。傘をさしてリハビリに行かねばなりませんね。まあ、からだを治す為ですからね、頑張って行きましょうね。
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何でこんな時間に?

2016-03-18 03:38:01 | Weblog
 ええ、今起きているんですよね。昨日はなんか強烈に眠くなりましてね、9時に寝てしまいました。早い時間に御風呂は入っていましたので、目薬さして顔を洗うだけで寝ましたが。

 12時でしたか、右の膝が強烈に痛みましてね、目を覚ましたんですが、そのうちに治まりましたのでまた眠りました。何なんでしょうね、事故の時、両膝もぶつけていましてね、時々痛くなるんですね。昨日も一万歩近く歩いたのでそのせいでしょうね。ベッドに横になるとき、膝をつくと非道く痛むときがあります。まあ、湿布は共通で使えますからね。

 今日は別に予定は整形外科へリハビリに行くだけですからね、のんびりしていたいです。もう少しして眠くなったらまた眠りましょう。つい一週間前まで入院中で、どこへ行くにも車いすで、歩いてはいけなかったんですからね、無理しないようにしなくちゃね。

 今日は病院の帰りにT肉店さんで豚レバーを買ってきましょうか。まだ肌色は真っ白に近く、貧血なのかなあと思ってしまいますね。検査では大丈夫といわれて退院となったんですがね。まあ少しの間は大事を取っておとなしく暮らしましょうね。

 レバーは何をして食べましょうかね。久しぶりにレバーベーコンソテーでも作りましょうか。これは今は無き、本牧の某洋食屋さんのランチの人気メニューでした。ああ、ブラウンソース作らなくちゃ。まあ、楽しく暮らしましょうね。また寝ますかねえ。
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