今日は楽に・・・

　今日は比較的楽にすみました。午前中はそれなりに忙しかったですが、まあ何とか１２時過ぎに帰宅出来ました。２０分ほど昼寝、ゆっくり出来ました。午後も追われるほどではなく、明日の準備もしっかり出来ました。明日は量は大した事無いのですが、遠いんですよね。都下というんですか、稲城市なんですよね。戸塚に寄ってから行きますから、まあ、何時になります事やら。まあ、頑張りましょ。

　比較的早く帰れましたので、風呂にゆっくり入り、鼻洗いもしっかりしました。それからワイン、美味しいですね。それでも９時には眠れそうです。夫婦お互い、疲れていますから、早めに寝ましょうね、という事でそのように動いています。今、妻は化粧落しをしています。私は最後の１杯を大事に飲んでいます。夕方計ると、体重は８４．０kgでした。体脂肪率は２４％でした。まあ、やっとスタートに戻りました。頑張りマッス。

　さあ、そろそろ寝ますかね。では、お休みなさい。

なんとか元気に

　皆、私も含めて何とか元気になってもらいたいものです。昨日、妻はワインを多めに飲んですぐに寝てしまいました。やはり精神的な疲れがあるようです。一時間ぐらい、病院までかかるのですが、それは兄弟の車に便乗できたときのはなしで、バスを使うともっともっと時間がかかります。自分も仕事があるし、もどかしいものを感じているようです。日曜日は教会へ行く用事に合わせてゆくつもりのようですが。まあ、自分の負担にならない程度に気をつけてほしいです。

　今朝も寒かったですね。起きてすぐに風呂に入りました。ゆっくり体を温めて、鼻洗いもしました。なかなか良くなりませんね、この病気も。いい加減、薬を飲むのも止めてしまいたいぐらいのものです。左の鼻のアレルギー症状は依然として強く、車に乗っているとつらいときがままあります。車をしっかり掃除してみますかねえ。でもあの泥や埃はいくらでも入って来そうですからね。

　今日の仕事の予定はまあまあの感じですが、昨日のように急に「大至急」などと書いたファックスが入って来たりしますからね。早め早めに手を打って、慌てず急がず無理をせず、ですね。今日も頑張って行きますか。では行って来ます。