なつやさい

あつーい日がつづきます

夏風邪の方がちらほら見受けられる

よーになっていますこのごろ。


つめたーいものや生のもの、

よりは

あったかなもの、

火を通したもの、がよいよーです


モロヘイヤ

胃腸にやさしーです！



わさわさの中に軍手....

一緒にとどいたようです


いつも暑いなか収穫ありがとー！！

です！




いんげん、夏野菜のひやしめん

にもはいっています


たくさん茗荷もとどきました

さくさくきざんで

あく抜きして甘酢につけて

モロヘイヤの冷やし麺にはいります

(すこうし味噌汁にもはいる

のらしーです。)


体調崩しやすい折りですから

栄養もそーですし

ちゃんと休憩とる、もだいじです


このごろ仕事がおわると

さくさくっと家にかえります

元気でいる、も仕事のうち。







たいちうサングラスとーにうです

日焼けしません白い肌が

とくちょうのたいちう。



さてロマーな



おりかえしです

ラムロインもはんぶん。


今宵あるいはあすから

おさかなすこうし増えます

しうまつはカレーでるかもです。