おやすみのこと

きょうはおやすみ。

なぜか早朝に目覚めてしまって

おなかすいてごはん🍚

きのうまでに、ひとやまふたやま

仕事の波をこえたので

なんだかふっと緩んだのかもしれないし

緊張が続いていたのもしれないし

体調の変化に敏感になりがちな

お年頃です。

早朝に連絡もらって

「行きまーす！」となって

都心へジム🚃

ひとりではなかなか行かない場所だし

楽しそう〰︎！　

　

ひさびさ、セッションなどして

いい時間を過ごして

ありがとうございました🙏となりました

ずっといたかったけども

なかなか体力がそれを許しません...

帰って、いただいたサバサンド🐟

とコーヒー☕️

と昼寝(¦3ꇤ[▓▓]

よく寝られない日もありますが

なるたけ「絶対にこれだけの睡眠とる」

ということにこだわらず

うごけるかどーかで判断していきたい

ものです

すべてはゆらいでいて

ゆらぎのなかでしっかりと立って

時には歩いていければいいなと

おもいます。

あしたはオープン🏠

隊長もリフレッシュしたみたいです。

それではまた。