微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

お話会始めます

2010-02-14 18:44:05 | 生きる
思いを語りながら一夜を過ごす場

お話会

どんな思いも

どんな語りも

どんな言葉も

遮られることなく

語れる場

そんなお話会

富山で、そして京都でこの春から開始予定

りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
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じっくりと語ることで

2010-02-13 21:52:13 | 生きる
自分の思いをじっくりと語る

時間をかけて語り続ける

そうすることで

必ずあなたの何かが変化する

いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
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いい人ではなくても

2010-02-12 21:43:57 | 生きる
いい人ではなくても

気の利いた言葉を言えなくても

すなおに心を伝えられたら

うけとってもらえるかな

いつもともに
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生きていくこと

2010-02-11 22:30:34 | 生きる
生きていくこと

そのひとつひとつが

教えや気づきだと思うよ

それはね

ひとりひとりみな違うはず

人生があなたに課した

生きていくことへの問いかけに対する答えは

あなたが生きていくことで答えていくしかないのだと思う

ひとりではなかなか答えがみつからないとき

あなたとともにその答えを探してみようね

それがいつもともにかな

いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
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ふれあい

2010-02-11 17:53:58 | 生きる
肌のふれあい

心のふれあい

この両方がひとつになったときに

きっと満たされるのだろうね

いつもともに
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頼るなら

2010-02-10 15:58:14 | 生きる
頼るなら

あなたを評価や否定から入るよりも

今のあなたを認めてくれる

そういう人物に頼った方がいいでしょう

いつもともに
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親の自立子の自立

2010-02-09 14:21:52 | 生きる
親が自立できていないと

子は大変だよね

だって子の自立を親が阻もうとするからね

お父さん、お母さん

子どもが自立できていないのは

あなたたちが自立できていないからだよ

気づいてね

いつもともに
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同じ目線で

2010-02-08 07:43:27 | 生きる
上から目線で何かを言う人の言葉は

聴かなくていいでしょう

あなたをみているのではなく

ただ自分の主張を伝えるだけだからです

あなたと同じ目線で何かを伝えようとする人

その人の言葉には

愛があるでしょう

いつもともに
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人生の道を

2010-02-07 05:16:36 | 生きる
信頼という言葉とともに

遠く離れていても

近くにいても

人生という道を一緒に歩んでいきましょう

いつもともに
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心のささえ

2010-02-04 10:20:12 | 生きる
心のささえ

それは

その弱さを理解すること

その弱さを認めること

その弱さを受け入れること

その弱さをひきうけること

いつもともに
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つつむ

2010-02-03 00:24:00 | 生きる
それができてりゃ

悩まないよな

わかっていても

何とかしようと思っても

できないからこそ

助けを求めているのに

できないことを責められたらさ

どうしようもないじゃん

自らに在る弱さを受け入れ

つつんでくれたら

きっと救われるだろうにね


つつむ

弱さをつつむ

それが大切かな

いつもともに
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リラックス気分で

2010-02-01 14:29:24 | 生きる
美味しいケーキを食べながら

美味しいランチを食べながら

おもいつくままに話をする

それもカウンセリングなんだよね

カウンセリングと言うと

なんだかみまがえてしまって

そんな感じのロケーションで

重々しく話を聞くというイメージがあるけれど

それよりも

普段着の話のなかで

いろいろと気づきを得ることができたら

リラックスしながらいつか心は軽くなるのがベター

一緒に自然の中を散策しながら静かに語るのもいいよね

心が軽くなればね

心を占めている何かがふわっとでてくるかな

いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/
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