微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

認める

2008-12-06 05:43:13 | 生きる
自分だけが何故

自分を特別に見て欲しい

その思いがきっと劣等感や怒り、また疎外感につながっていくのでしょう

もっと愛情をかけて欲しいその思いが強いのかもしれません

自分を認める

どんな自分であってもこれが今の自分ですよとスナオに伝えられることかな

人と違っていても

これが私なんですよと

完璧ではない自分を愛せたらいいね

完璧ではない自分を愛せたら

きっと他者にも優しくなれるかな


こんな私ですが

こんな私を愛しています

こんな私ですが

こんな私であなたを愛し

こんな私で今を精一杯生きています


ありのままの私でいたいから

ありのままの私を伝えます

あなたとあったときに

幸せをずーとずーと感じていたいから

あなたと会えないときも

幸せをずーとずーと感じていたいから

すなおな私を伝えます

でもあなたとあったときは

ちょっぴり心におしゃれをするかな

だって愛されたいから


今日一日良き日でありますように
愛と感謝をこめて
いつもともに

りとりーと
コメント
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