毎朝、起きて少し経ったらラジオ体操をやっている。
それだけでスッキリ目が覚めるし、第一朝メシがおいしくなる（笑）。通勤途中に階段を駆け上がっても、膝が痛くならない（笑）。
もう10年以上にも続いているところをみると、一応効果はあるみたいだ（ホントか？）。
ただ、５時に起きていた頃も、７時過ぎに起きるようになった今も『テレビ体操』（たしか６時半ごろ）を見ることができないので、体操の順序がかなり怪しくなってきている。何か抜け落ちている動作があるかもしれない。いや、一つ一つの動作さえも怪しい気もする（笑）。
とはいえ、なんとか一通りやっている（つもり）。だんだん息づかいも荒くなってきて、最後にはあ～今朝も頑張ったなぁという達成感がある。
ところが、一人でオイッチニサンシとやっている姿を時々家族に見られて失笑を買うこともある。そして、こんな一言を…
「順序という問題よりも、そもそも体操になっていない」