難関大学合格養成マニュアル(29)

太陽呼吸法

太陽呼吸法とは、太陽の持つエネルギーを
全身に満たすことによって、内面から
前向きな考え方ができる自分に変えていく呼吸法です。

私は、後ろ向きになった時や、
心が不安になった時、必ず太陽呼吸法を行います。
この呼吸法を行うと、不思議なことに、
マイナス要因がパッと消えてしまうのです。
そして、非常に前向きになることを実感することができます。

心が後ろ向きのときに、温感トレーニングを行っても、
うまくいきません。そういう時こそ、太陽呼吸法を実行し、
心を前向きにした後、温感トレーニングを行うと、非常に効果があります。

太陽呼吸法のやり方については、
「呼吸を変えれば人生に奇跡が起こる（原久子）」を読んでください。