難関大学合格養成マニュアル(28)

温感トレーニングは、まず軽く目をつぶり、
深呼吸を5回ほど行います。
深呼吸は、鼻から息を吸い、
口からゆっくり息を吐く呼吸を行って下さい。

これが終わったら、手のひらに意識を向け、
心の中で、「手のひらが温かい。手のひらが温かい。」
と何度も心に言い聞かせてください。
リラックスした状態で、この行動をすると、
手のひらが実際に温かくなってきます。

温かくなった状態で、今度は、自分の目指す
志望校合格のイメージをインプットしていけば良いのです。
こうすることによって、潜在意識に願望が
ストレートにインプットされます。

これを毎日繰り返すことによって、
願望が現実のものとして具現化されるのです。
私は、この方法によって、自己に起きた
不治の病を乗り越えることに成功しました。

ぜひ皆さんも、志望校合格のために、
温感トレーニングをやることをお勧めします。