７月６日

冷房は２７度で１時間ほどタイマーを回しておけば
暑くもなく朝まで眠れることがわかった。

今のうちって保温がいいのねと感心する。
前のうちは保温が悪く一晩中クーラーを回した。
そして、冷房が切れる瞬間は暑くて目がさめ、
冷房が入る瞬間は寒くて目がさめという状態だった。
今は、極楽極楽。

今日は午前中、頭が痛くて動けなかった。
昨日、透析だった。
３時間目チェックの時、暑いような気もしたけど、
そのままにしておいたら
帰りは血圧が上が８８しかなかった。
まわりを見回し、スタッフがいなかったので
強行突破で帰宅した。
その後、汗かいて、夜寝汗かいたのか
朝頭が痛い。
水分を摂るけれど、コップ一杯が限度。
コップ一杯程度の飲水では頭痛は解決しない。
脱水であっても飲んで吸収されるのは
１５０ｍｌから２００ｍｌといわれる。
ほかはどこにいくんだろう？

ちょっとばて気味なので体重を落とそうかと
おもっていたけれど
どこで汗をかくかわからないので
様子を見ようかと思う。
脳梗塞がこわいよね。


午後からはお中元を買いに行って
その後、扇風機を買いに行く。
新しい家は風がうまく通らないので
風が必要なのだ。
今の扇風機って５０００円前後で帰るんだ。
びっくり＼(◎o◎)／！
使ってみて調子いいので
もう一つ母の部屋用に買ってみようかと思う。

実は今日は病院スタッフから
外出禁止、パソコン禁止、ゲーム禁止、
読書禁止を言い渡されていた。
また、結膜下出血をしてしまった。
今回は出血がひどく、血腫がふたつもある。。。
ここまでくると血腫がひっかかって
まばたきすると痛いのだ。
で。。目を使うなということだけれど。。

例年、内部監査のあとはめまいとか
微熱・関節痛がでたりとかいろいろな
症状で会社を休んでいる。
今回は休まず結膜下出血ですんだだけ
進歩かも？？？

明日、月曜日は大会議の日。
きっと、大ボスがみんなの前で
この目について突っ込むだろう。
いやだな。。。(；一_一)

今日は

今、お風呂上がり。
冷房の試運転をしています。

新しいクーラーを
取扱説明書なしでつかっています。
昔の家のはタイマーもなく、
３０数年つかったもの。
だから、最新設備は良くわからない。。

身体はだいぶ楽になりました。
昨日は、終礼で立っていて
途中で座るくらい辛かった。

今日は、9時頃には冷房が入ったし、
たまった書類に目を通しファイルして、
と適度に体を動かしたので
疲れなかったかもしれません。
でも、「やらねばいけないこと」は
山のようにある。
とにかく、相談をうけることが多く
予定がこなせないのも事実。
けれど、自己期限以外はないので
そんなに焦らなくてもいいかなと思いつつ
飛び込みの仕事があったらアウトだな。。

来週は体調の回復を主において、
適度に仕事をしようと思います。
ホント。。。
プライベートでなにもできないくらい
不調って、仕事をしている意味が
わからなくなるよね。

では。おやすみなさい。

疲れたよ。。

かなり身体は疲れがたまっている。
寝ているんだけど熟睡感がない。

今朝、寝ていて
ふくらはぎがつってしまいそれで目が覚めた。
ながながとふくらはぎをもんだ。
一日、ふくらはぎが痛いような感じがあった。
今もだ。

背中がすごくつかれていて
脚を組み、ひどく背中をひねって座っていたら
手足にしびれがでてきた。
かとって脚を組まないと座っていられない。
からだを支えられない。
この疲れきった顔で
「大丈夫？」とそこらじゅうにいわれる。
疲れで声もかすれてきた。

よって残業をやめて帰宅し、
寝て腰を伸ばした。

今からストレッチして背中を伸ばし、
安定剤を飲んで寝て
爆睡しようと思う。。

よく眠れる枕がほしいよ。。。

突貫工事

ＩＳＯ１４００１という言葉を
聞いたことがあるかと思う。
それはなにかはネットで調べてください。

今、これの内部監査期間中。
内部監査があるということは外部監査もある。
本来ならば、規則・基準書を改訂したら
適宜、教育をしなくてはいけない。
また、何かミスったら、原因を究明し
再発防止に努めなくてはならない。

しかし、日々の業務に追われ
内部監査の直前にならないと
この活動ができない。
直前やるということは
偽りの書類ばかり作るのだ。
教育記録ひとつにとっても、
シャチハタを借りて押してしまうのだ。
上司に承認印にしても同じ。

まあ。。バックデートがばれないように
つじつまを合わせないと大変なことになる。

私も去年の人手不足のつけもあり、
突貫工事でつじつま合わせをして
大成功。
（常習犯だもの。。ポイントはわかる）

だから、ＩＳＯとは
世間では「あいえすおー」と呼ぶが
うちの会社は「いそ」と呼んでいる。
そして通称「ＵＳＯ（うそ）」。

こんなはったりシステムに年間約１００万円かけている。
このＩＳＯがないと企業としての
信用がなく取引ができないといわれるが、
世界のトヨタさんはやっていない。

この突貫工事。。そろそろやめようよと思う。

この突貫工事でルーチンがたまっているし。。
悪循環だ。。。

７月だ。

ら族の会社は
エコな会社なので７月になって
なおかつ室温２８度以上にならないと
冷房は入らない。
（エコでなくケチとも貧乏ともいう）

例年、梅雨時で湿度が高くて
床がべたべた不快指数になっても
冷房が入らないのだ。

今日から７月。
まだ我慢できると思ったときに
冷房は入った。
しかし、効きが悪い。。
速攻性がないのだ。

夕方西日の射しこむ中、
冷房は切られてしまった。
あづい。。。。


今日はコーピーも飲まず、
黙々と殺気立てて仕事をした。
ここまで集中すると
暑さに対して不満を言っている場合ではない。
その集中力のため、背中も首も痛い。
ちょっと腕がしびれているか。。。

そのがんばってしまった理由はまた。