かなり身体は疲れがたまっている。
寝ているんだけど熟睡感がない。
今朝、寝ていて
ふくらはぎがつってしまいそれで目が覚めた。
ながながとふくらはぎをもんだ。
一日、ふくらはぎが痛いような感じがあった。
今もだ。
背中がすごくつかれていて
脚を組み、ひどく背中をひねって座っていたら
手足にしびれがでてきた。
かとって脚を組まないと座っていられない。
からだを支えられない。
この疲れきった顔で
「大丈夫?」とそこらじゅうにいわれる。
疲れで声もかすれてきた。
よって残業をやめて帰宅し、
寝て腰を伸ばした。
今からストレッチして背中を伸ばし、
安定剤を飲んで寝て
爆睡しようと思う。。
よく眠れる枕がほしいよ。。。
寝ているんだけど熟睡感がない。
今朝、寝ていて
ふくらはぎがつってしまいそれで目が覚めた。
ながながとふくらはぎをもんだ。
一日、ふくらはぎが痛いような感じがあった。
今もだ。
背中がすごくつかれていて
脚を組み、ひどく背中をひねって座っていたら
手足にしびれがでてきた。
かとって脚を組まないと座っていられない。
からだを支えられない。
この疲れきった顔で
「大丈夫?」とそこらじゅうにいわれる。
疲れで声もかすれてきた。
よって残業をやめて帰宅し、
寝て腰を伸ばした。
今からストレッチして背中を伸ばし、
安定剤を飲んで寝て
爆睡しようと思う。。
よく眠れる枕がほしいよ。。。