夏の疲れが胃腸に出た。
頑丈な腸なのに。。。
今朝起きた時は、暑い感じがした。
たぶん、締めきって寝て室温も高かったと思う。
しかし、だんだん寒くなってきて、
朝のコーヒーも常温を飲みたくなった。
その後、いつもはだしで歩きまわっているのに
足が冷たくてくつしたを履き、
家の中で長袖をはおった。
なんとなく胃腸が痛い。
その後、のどが渇いたけれど
冷たいものは欲しくなくて、
温かい紅茶を飲んだ。
昼ごはん、
そうめんがはいっていかない。
胃腸が痛い。。。。。
午後の暑い中、墓掃除にいって
充分汗をかいたけれど、冷たいものは欲しくなくて、
常温の飲み物を飲んだ。
病院の食事は適度に常温なのでなんともなく。
しかし、体調が悪いためか
3時間も爆睡。。。。。
帰宅して、冷蔵庫からぶどうを取り出して
食べる。
冷たい。胃が痛い。。。。。
というわけで、珍しく冷たいものがダメになった。。。
いつもは、胸やけしやすくて、
冷たい飲み物を冬でも飲むのに。
明日の朝ご飯、ヨーグルトは無理だな。。。
何を食べようか。。
