鍛えないと衰える

昨年11月ころから、筋トレと脳トレを始めた。
筋トレは、週に2日くらい仕事帰りにジムに寄ってくるようにしている。年末、風邪をひいて喉の具合が悪かったので、1週間くらいサボっていたら、とたんに筋肉が弱るのがわかった。そもそも、何十年も運動をしていなかったので、贅肉しかついていなかったのだが、１か月くらいでも多少は筋肉が鍛えられたらしい。それがちょっと休んだら、今までスイスイ動かしていた機械が重くてへとへとな感じなのである。いつも使ってないとダメなんだな筋肉は。

ところで、脳トレというのは、何をやっているかというと、これはまだちょっと秘密なのだが、まあ、電卓で計算をしているようなわけだ。って書くと何をやってるかバレバレだけどね。計算をする前の仕訳が難しいなあ・・・・。
これも週に２回、仕事のあと学校に通っている。１度帰宅して、夕飯作って、それから出かけて、帰宅するのが夜の１０時過ぎなので大変だ。
周りは若い人ばかりで、私が文字を記入している間に、みんなどんどん電卓打ってるのである。焦るばかりだ。
しかも、記憶喪失だから、やったことをどんどんザルのように忘れてしまう。年末の宿題を年始にやろうとしたら、アタマの中が真っ白で、何をどうするんだったのか、全部忘れてしまってお手上げだった。
そんなわけで、宿題は次の授業の前ではなく、宿題を出された日にやらないとダメなことがわかった。なわけで、今夜は早速やっておいた。
これはもうとにかく、アタマの体操だと思って通うしかない。そうしたら、ちょっとおもしろく感じるようになった。
そういえば、子どものころって、繰り返しドリルなんかやらされて大きくなってきたんだって、思い出した。
年を取って脳が老化したというよりも、毎日アタマを使わないので、筋肉が衰えるように脳みそが衰えてしまったのだろう。
使えば動きだしそうである。（まだ、イマイチ動いてないのだが・・・）

筋トレやってると、私って、身体動かすの好きだったのかも？とふと思うんだけど、もしかして、勉強するのも好きなのかも？である。
そうそう、子どものころは、算数ドリルとか、嫌いじゃなかったなあ～。

週に２回ずつ、身体とアタマを使っているので、結構充実しているのかもしれないぞ。
そして、仕事はさっさと切り上げて、帰るようになった。