疲労が溜まってきたぁー

疲労が溜まってきたけど、レッスン前に、軽めの持久系トレーニングぅ～から軽めの瞬発系トレーニングぅ～

疲労満タンになってきたけど、明日まで頑張るぞー

身体がバキバキだったから、ケアーしっかりやったので、バッチリかなぁー


レッスン生から頂きましたっ

トッポギ好きなので、トッポギ味スナック食べるの楽しみぃー



レッスン終ってから、都内に用事があって行ったので、夕飯は、パスタ食べましたっ


モッツァレラチーズボロネーゼ

美味しゅうございました