今月の練習会お知らせ

前回の練習会風景


今日も、ぽかぽかと温かいが・・・花粉が辛いぃー

レッスン前に、軽く瞬発系トレーニングぅ～

レッスン終ってから、持久系トレーニングぅ～

今の時期は、しっかり土台作って、膝に負担かからないようにしなくちゃねっ


ジャーンお待たせしましたぁー

今月の練習会のお知らせです


日時　　　３月３１日(日)　１０時　～　１４時


場所　　　　ルネサンス稲毛


皆さんでゲーム回します(レッスンは一切行いません)


入館料(会員以外小藤練習会特別料金)とコート代が必要ですのでご了承下さい


受付で必ず『小藤練習会にきました』と伝えて下さい


皆さんのご参加お待ちしてます