雨だね

雨で寒いねぇー

あっと言う間に９月も終わり、明日から１０月ですね



今日も、ガッツリ実戦練習してきました

膝が気にならなくなったので、だいぶ動きが良くなり、まずまずかなっ


明後日から、千葉国体だけど、調整はしましぇーん

でも、たくさんの方から、応援して頂いてるし、応援にも来て頂けるみたいなので、いいプレーが見せられるよう頑張ります


今日も頑張ったよん


今、稲毛でグリーンコーラがブームです



元レッスン生から、千葉国体頑張ってと、手作りネーム入り巾着とドリンクを頂きました



めちゃめちゃ嬉しいです

秘練？！

今日、秘練?!に行ってきましたぁー

なぁーんて、ブログに書いてるので、秘練じゃないねっ

練習相手は・・・

先週、関西オープン＆ＷＩＳＰＡサテライトで、Ｗ優勝した



海咲ちゃん




海咲ちゃんと練習すると、とても勉強になります

なぜ？？？

それは、プレースタイルがまったく違うからなのよん

私は、パワーで押していきますが、海咲ちゃんは、コントロール＋スピードで押してくるので、自分にないものを吸収できるからなんですねぇー

早速、色々なショットを盗んできました(笑)

とても、良い練習が出来ました



そうそう、海咲ちゃんが、何を勘違いしたのか、場所を間違えて大遅刻してきたので、反省して、アイスカフェラテをご馳走してくれました




ご馳走さまっ

お疲れさまでした



今週末の千葉国体に向けて、いいイメージが出来ましたっ

千葉国体は、お祭りみたいなものなので、楽しみながら頑張ります

虎の穴基本練習

今日、虎の穴基本練習に行ってきましたぁー

昨日の、クルム伊達選手の刺激を受けたので、気合い入れて、３人だったから、自分で業と追い込んでやってたら、後半失速してしまい、疲れちゃいました

膝が気にならなくなったから、前半、調子に乗って飛ばし過ぎてしまった、おバカさんな私でした

まっ!たまにはいいでしょーと、ポジティブにっ




ようやく、動きが良くなってきました






頑張ったよん


明日は、某場所で、タフな練習になるので、頑張りマッスル

誰とは、明日のお楽しみにっ

感動

東レＰＰＯテニスを見てましたが、クルム伊達選手が、シャラポワ選手をファイナルで破り感動しました

伊達選手の、気持ちがしっかりしててブレないところが、凄いなと思いました

シャラポワ選手のミスも多かったのもあるけど、チャンスを確実に勝ちとる所は、ブランクを感じさせない勝負師が戻ってきてるんだなぁーと思いました

今の私は、すぐに気持ちで負けて諦めてしまってるところがあるので、３９歳(明日で４０歳)の伊達選手が頑張ってるのだから、私も頑張ろうと思いました




今日は、ゴッドハンドの所に行って、身体のメンテをして貰ってきました

久しぶりのメンテだったので、かなり身体が張ってたし、バランスも崩してたので、めちゃめちゃ痛かったです

膝も治療して貰い、針をブスブス刺されました

膝は、まだバランスが良くないので、膝と足首に軽くテーピングした方がよいと言われました

可動範囲が広くなって、身体が軽くなったので、動きが良くなりそぉー



カフェオレで、ホッと一息



明日の虎の穴基本練習、気合い入れて頑張ろう

千葉国体2010

今日、ヨット競技があったので、会場が我が家から近くなので、夕方見に行ってきましたが、すでに終わってて残念


ヨット競技会場



千葉国体、今週末は、サンセットブリーズ保田で、スカッシュですよん

ぜひ、足を運んで見にきて下さいね

練習会報告

今日の練習会、無事終了しました

７名の方に参加して頂き、ありがとうございました

少なかったので、回転が速く、皆さん最後はヘロヘロでしたねぇー

来週千葉国体に出る方ばかりだったので、最後に追い込めて良かったと言ってたので、ぜひ、頑張って欲しいです

もちろん、私も頑張りまぁーす


参加の皆さん、お疲れ様でした


来月の練習会は、『１０月３１日(日)』予定です

また、来月になったら詳細載せますねん



またまた皆さんで、稲毛の『シバカレー』食べに行ってきました


いつもと違うカレーを頼んでる方もいましたよん





デザートは、かぼちゃのハルム


カレー&デザート,美味しかったです

ハードな一日

今日は、レッスン終わってから、わっしー君が練習にきてくれました


最近、実戦練習が少なかったので、ガッツリ練習できました

わっしー君、いつもありがとう


ガットが切れたぁー

たまたま、同じ試打ラケットがあったので良かったです



レッスン生から、差し入れを頂きました

小岩限定ミルクフランスパン



五十鈴の神楽坂饅頭



レッスン→練習→ラン友の結婚式二次会


花嫁花婿挟んで、ハイチーズ　まりっぺ綺麗でしたよぉー

久しぶりのラン仲間との再会だったり、仮装もあったりと、楽しい二次会でした


ふぅ～、忙しい一日で疲れましたぁー

おやすみなさい

激しい雨

外は、凄い雨だし、めちゃめちゃ寒いねぇー

今日は、ハードスケジュールざんす


レッスンが終わってから、わっしー君が練習に来てくれます


練習が終わってから、急いで、ラン友の結婚式二次会に向かいます


忙しい一日になりそぉー


明日は、小藤練習会ですので、皆さんの参加お待ちしてます



今日も頑張りマッスル

さぶいぃー

今日は、レッスン終わってからトレーニングしました

膝の状態を見ながら、少し下半身もやりましたが、なんとか大丈夫でした


ヒアルロン酸注射も打ってるので、良くなってきてます

あと、もうちょっとかなぁー



レッスン生から、群馬のお土産『水沢うどん』頂きました

群馬で、有名なうどんだそうです



今日の海は、真っ青で綺麗でしたよぉー

疲れたぁー

外は、大雨だけど、スカッシュは天候関係なく出来ちゃうのが、いいよねぇー

と言うことで、今日も練習してきました

だいぶ、膝に痛みがなくなってきたので、踏ん張れるようになり、しっかり打てるようになってきました

ただ、筋力が落ちてたので、バランス崩してのショットは、あまり良くなかったです

それと、膝をかばって練習してた影響で、いざ踏ん張って打つと、タイミングと身体のブレが生じてしまい、修正に時間がかかりそうだなぁー

来週末は、千葉国体なので、修正が間に合うか・・・


ガッツリ頑張ったよん

疲れた時は、コーラがおいすぃー

暑すぎぃー

今日は、めちゃめちゃ暑かったですねぇー

もうすぐ１０月になるのに、３２度なんてぇー・・・ありえーん


久しぶりに、実戦練習してきましたぁー

最初は、膝が気になってて、踏ん張りが良くなく、ショツトが乱れまくりぃーでした

後半は、膝を気にしなくなったら、動きが良くなってきたので良かったです

でぇーも、久々の実戦練習だったので、ショットの選択や判断が遅くなったりで、ダメだったぁー

明日も練習、頑張りマッスル


暑かったけど、頑張ったよん


終わってから、幕張の和接骨院で、膝の治療して貰いましたが、だいぶ、膝の周りの固さがなくなってきてると言われました

痛みがなくなってきて、曲げられるようになってきましたっ

もうちょっとかなぁー

虎の穴基本練習

やっと、千葉国体のドローが出ましたねぇー

やはり、初日も試合あったかぁー



今日は、虎の穴基本練習に行ってきましたっ

三人になってから、楽になったので、自分でテンポ上げてキツくしていかないとなぁーと、思いました

レッスン以外で、一週間ぶりの練習だったので、ラケット感覚がおかしく、しっくりいってなかったし、膝は、良くなってきてるけど、そっちに神経がいってしまって、集中出来なかったです

そろそろ、気合い入れていかなくちゃねっ



頑張ったよん




明日も頑張ろう

エルトリート

千葉国体のドロー、なかなか出ず、どうなってるんでしょーねぇー

ひじょーに困るなぁー



昨日、ラケットボール時代からお世話になってる先輩と、タコスの美味しいお店、西葛西の『エルトリート』に食べに行ってきました



お酒は余り飲めないけど、ここのマルゲリータは、スムージーみたいで、美味しいですよん

ストロベリーマルゲリータ




アボカド&チャンキーチキン




メインの人気ファーヒーター

ここのお店のお勧めで、皮に巻いて食べるんですが、めっちゃ美味しいんですよぉー




膝を痛めて、思うように動けず、ストレスから食べに走ってしまっててヤバイ

セーブしなくては・・・


今日、虎の穴基本練習だけど、膝の様子みながら頑張りまぁーす

１０月から全日本まで、試合が続くので、なんとかしなくちゃっ

今月の練習会最終告知

前回の練習会風景



この間も、練習会のお知らせしましたが、今週末になりましたので、再告知します


日時　　　９月２６日(日)　１０時～１３時(人数が多い場合は、１４時まで延長)

場所　　　ルネサンス稲毛


皆さんでゲームを回します(レッスンは一切行いません)

入館料(会員以外は、小藤練習会特別料金)とコート代が必要ですので、ご了承下さい

受付で必ず『小藤練習会に来ました』と伝えて下さい


皆さんのご参加お待ちしてます


問い合わせ

team.kofuji@gmail.com

番外編

下りの談合坂ＳＡにしかない、スナック菓子




マンモスの肉

めちゃめちゃ美味しいので、立ち寄った時は、ぜひ買って食べてねん