横浜駅伝

毎年恒例横浜駅伝に、ラン仲間と参加してきましたぁー



混合の部で、６８チーム中８位でしたっ

総合では、４９０チーム中４０位で、飛び賞頂きましたぁー

１区が良い流れで襷を繋いでくれたので、皆素晴らしい快走でした

私も、去年よりまともに走れた感じぃー

お疲れ様でした






打ち上げは、餃子で盛り上がり楽しかったです

真夏日？！

今日は、めちゃめちゃ暑く、半袖着ちゃったよぉー

実家の近くに有名な皮膚科があり、薬が無くなったので行って来たら、ぬぁんと２時間待ちと言われたぁー

なので、番号札を貰って、早いランチを食べに行って時間潰しぃー

イタリアンオムライスセット（デザートと飲み物付き)


オムライスは、卵がホワホワして美味しかった


シャーベット


診察終わってから、実家に行って、色々荷物を持たされて・・・

疲れたぁー

明日は、ラン仲間と毎年恒例横浜駅伝に出るので、早く寝なくちゃっ

送別会

アミノバリューランニング神奈川の初代コーチ陣(３人来れなかった)が集まり、一人が旦那様の転勤で上海に行ってしまうので、送別会しましたっ

私もランニングコーチしてたんですねぇー

今は、みんなバラバラで違うことしてるけど、仲が良かったので、ずーっと変わらず繋がってるって良いよねぇーと、話してましたぁー

久しぶりの再会、昔話で盛り上がって楽しかったっ


元気でね


ハム



サラダ


パエリア






デザート

美味しゅうございました

筋肉痛

高尾山のダメージが酷く、脚が筋肉痛で大変

左ふくらはぎは、少し筋炎症起こしてるかも・・・

ヤバイなぁー、来週水曜駅伝なのに、走れるかしらぁー

明後日、ゴッドハンドの身体のメンテだから、しっかり治療してもらわなくちゃっ

レッスンは、なんとか乗り切れたので良かった


レッスン終わって、セブンアイスコーヒーでホッと一息

陣馬山

ラン友と、急遽高尾山に行こうってことになり、陣馬山(往復３０K)まで走ってきましたぁー

陣馬山は、５年振りぐらいになるので、キツかったけど天気が良く、超～気持ち良かったっ

オアシスにも癒され最高ぅ～

陣馬山で、ハイチーズ


下山してから、疲れでグッタリだったので、ソフトクリーム食べて、ホッと一息


すでに脚がパンパンで筋肉痛が酷かったので、温泉に入りに行って、まったり出来て幸せぇー

水風呂で脚を何度もアイシングしたので、だいぶ筋肉痛が和らいできたので良かったっ

楽しい１日でしたっ

番外編２

レース終わってから、仲間と美味しい海鮮のお店で打ち上げぇー

久しぶりだったので、近況報告など話が盛り上がって楽しかったぁー

番外編

山梨に行ったら、ほうとう食べなくちゃねっ


南瓜ほうとう


大きい南瓜が２個入ってるよぉー

美味しかったよん


そして毎年恒例、芸能人がお忍びで行くパワースポット柿田川浄水に行ってきたよん

皆さんにも、おっそわけ


雨の方が、パワーをたくさん貰えるそうなので、ラッキー

富士五湖７１ｋｍ当日

今年は、３年ぶりに天候に恵まれレース日和でしたっ

スタートから富士山もくっきり見れて綺麗ぃー


いよいよスタート


４時間４８分、２位でゴール


表彰式写真








会社の方々が応援に駆けつけてくれました

ありがとうございました

富士五湖前夜祭

２５周年記念と言うことで、前夜祭で、大会プロデュース坂本さん、間寛平さんとのトークショーに、Ｈ雄も出演しました

前夜祭は、１６０人ぐらいの参加者でした


トークショーは、間寛平さんに何度も突っ込まれ、タジタジのＨ雄を見て、会場は大爆笑でした

さすが、間寛平さん、盛り上げ上手で、ずーっと笑いっぱなしで楽しかったです






ちゃっかり一緒に撮って貰っちゃいましたっ

富士五湖71K速報

富士五湖71Kレース

4時間48分29秒 二位でした。

たくさんの応援ありがとーございましたm(__)m

取り急ぎ報告です。



会社の応援もありました

いざ富士五湖へ

昨日、夕方地元バトミントン練習に行ってきましたぁー

若い男の子が多いので、展開が早く、ついていくのに必死

速い展開でもドライブがしっかり打てるようにならないとダメですなぁー

女性は、県レディースに入ってる方がいるのですが、レディースに入らないかと勧誘されてしまったっ

私だったら、すぐに県代表になれるから、レディースに入らないと、なれないよぉーと・・・

有難いお話ですが、今、県代表に興味がないので、興味持ったらお願いしますと返答しました

でも、言って頂けるだけでも嬉しいですねぇ～


さて、これから富士五湖に向かうなう

明日、Ｈ雄が富士五湖７１Ｋレースに出場するので、サポート＆応援頑張ります

今日の前夜祭では、トーナメントプロデュース坂本さん、吉本興業間寛平さんとのトークに出演します


ウルトラ初戦レース、応援よろしくお願いいたします

サロマ湖に繋がる快走楽しみです

あぢぃー

レッスン前に、軽くトレーニングぅー

暑いから、汗がダラダラ出てくるぅー(;´д｀)

レッスン生も、シャツが汗でビッシャリでしたぁー

レッスン終わってから、バドミントンのガット切れてたのを、ショップに預けてたのを、取りに行って来ましたっ

西千葉のバドミントン専門ショップピークスポーツに、自転車で取りに行くだけで、汗がビッシャリ(;´д｀)



暑いので、セブンアイスコーヒーで、ホッと一息

まいうー(*^^*)

ベローチェ

バトミントン教室に行ってきましたぁー

楽しかったっ


ベローチェのカフェオレでホッと一息

身体のメンテ

ゴッドハンドの身体のメンテに行ってきましたぁー

首、背中、腰が、パンパンで辛かったけど、しっかり診てもらったので、痛みがなくなったぁー

脚にしっかり体重がのるようになり、バランスもよくなりましたっ

可動範囲が広がり、鉛のような身体だったけど、軽くなって良かった

さすがゴッドハンド


インドカレー食べたくて、食べちゃいましたぁー

好きなサグチキンカレーと大きいナン


無料で、ナンがおかわり出来るので、半分って頼んだら

えっ？？？これが半分ぅー

ビックリぃー大きいじゃん(笑)



お腹いっぱいで満足ジャー

スポーツ賞受賞

私じゃありましゃーん(笑)

Ｈ雄が、葛飾区体育協会から、スポーツ賞受賞しました

立派な賞を頂き、夫婦共々嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです

たくさんの方の応援にも支えられての賞なので、感謝致します

賞に恥じることなく、ウルトラマラソン第一人者として、自覚を持って精進して頑張って欲しいです


今後も応援よろしくお願い致します