ラケットボール時代からお世話になってる方が、旦那の復活レースのお祝いを、有名な『TORAJI』でやってくれました😆
めちゃくちゃ美味しかった😋🍴💕
デザートは、パンケーキお店で、パンケーキ食べて美味しかった😋❣️
ご馳走さまでした(*^-゜)vThanks!
幸せぇー😍
めちゃくちゃ美味しかった😋🍴💕
デザートは、パンケーキお店で、パンケーキ食べて美味しかった😋❣️
ご馳走さまでした(*^-゜)vThanks!
幸せぇー😍
昨日、茨城100Kレースに秀雄が出たので、応援に行って来ましたぁ～⤴️
早朝２時に会場に向かいました🚙
日の出が見れて綺麗でした🌅
ラケットボール時代の茨城友達が応援に駆けつけてくれて、一緒に応援しました👍
結果、準優勝でした😆
トップと40秒差だったので、途中コースロスしなければ優勝できたかも⁉️と思ったけど、これも実力です❗
久しぶりに、快走だったので、次に繋がる走りでした👍
友達と一緒だったから、めっちゃ楽しかった🤣
お疲れさま😆🎵🎵
早朝２時に会場に向かいました🚙
日の出が見れて綺麗でした🌅
ラケットボール時代の茨城友達が応援に駆けつけてくれて、一緒に応援しました👍
結果、準優勝でした😆
トップと40秒差だったので、途中コースロスしなければ優勝できたかも⁉️と思ったけど、これも実力です❗
久しぶりに、快走だったので、次に繋がる走りでした👍
友達と一緒だったから、めっちゃ楽しかった🤣
お疲れさま😆🎵🎵
今日は、午前中、教室でお楽しみゲームでしたぁ～😃
楽しかった☺️
午後は、県強化練習に行って来ましたぁ～⤴️
すごくピリピリムードで、キツかったけど、頑張りました👊✨
県強化練習をまとめてる、若い上手な方から、その方が中心でやってる練習にお誘いを頂きました👍
めっちゃ⤴️⤴️嬉しいぃ～🙆
でも、上手い人ばかりの練習なんだろうなぁー
頑張らなくちゃっ👊✨
２部練だったから、めっちゃ疲れた😣💦⤵️
帰り、セブンアイスコーヒーで、ほっと一息❣️
楽しかった☺️
午後は、県強化練習に行って来ましたぁ～⤴️
すごくピリピリムードで、キツかったけど、頑張りました👊✨
県強化練習をまとめてる、若い上手な方から、その方が中心でやってる練習にお誘いを頂きました👍
めっちゃ⤴️⤴️嬉しいぃ～🙆
でも、上手い人ばかりの練習なんだろうなぁー
頑張らなくちゃっ👊✨
２部練だったから、めっちゃ疲れた😣💦⤵️
帰り、セブンアイスコーヒーで、ほっと一息❣️
今日は、ゴッドハンドの身体のメンテに行って来ましたぁ～⤴️
疲労がたまってて、身体がガチガチだったけど、しっかり治療してもらいました👍
稼働範囲が広がり、しっかり脚に体重がのるようになって、バランスがよくなり、お腹にもしっかり力が入るようになりました😊
針もうたれたぁ～
身体が軽くなり、呼吸も楽になりました❗
さすがゴッドハンド😀
終わってから、お腹すいたので、モダンパスタに食べに行って来ました😆
ピザが食べ放題付きで、たくさん食べちゃった🤣
美味しかった😋🍴💕
疲労がたまってて、身体がガチガチだったけど、しっかり治療してもらいました👍
稼働範囲が広がり、しっかり脚に体重がのるようになって、バランスがよくなり、お腹にもしっかり力が入るようになりました😊
針もうたれたぁ～
身体が軽くなり、呼吸も楽になりました❗
さすがゴッドハンド😀
終わってから、お腹すいたので、モダンパスタに食べに行って来ました😆
ピザが食べ放題付きで、たくさん食べちゃった🤣
美味しかった😋🍴💕
花粉🤧が辛いぃ～😣💦⤵️
目がショボショボ(∋_∈)くしゃみ🤧怠い(-＿-)
そして今年は、喉までやられてるぅー😷
海外に逃亡したい✈️
今日は、シングル練習の予定だったが、コートが取れず予定が空いてしまった😵💧
なので、疲れてるので積極的休養にしました☺️
久しぶりにのんびりできて、まったりぃ～(*ﾟ∀ﾟ)っ
スポーツ医学の勉強しました📖
目がショボショボ(∋_∈)くしゃみ🤧怠い(-＿-)
そして今年は、喉までやられてるぅー😷
海外に逃亡したい✈️
今日は、シングル練習の予定だったが、コートが取れず予定が空いてしまった😵💧
なので、疲れてるので積極的休養にしました☺️
久しぶりにのんびりできて、まったりぃ～(*ﾟ∀ﾟ)っ
スポーツ医学の勉強しました📖
今日は、朝、スポーツドクターの診察でした👍
色々話し合いをして、PRP注射をやる話が出ました。
PRP注射は、前に大谷翔平選手が、肘にやったのが注目された注射です。
保険がきかないので高いけど、軟骨に負担がかからなくなるようです。
やってる病院が少ないので、スポーツドクターの知り合いに、私の膝が適応できるか聞いてくれることになりました。
膝に、ヒアルロン酸注射も注入💉
終わってから、午後は地元バドミントン練習に行って来ましたぁ～⤴️
人数が少なかったので、たくさんゲームできて、楽しかった😆
でも、さすがに疲れたぁ～😣💦⤵️
頑張ったよん👊✨
色々話し合いをして、PRP注射をやる話が出ました。
PRP注射は、前に大谷翔平選手が、肘にやったのが注目された注射です。
保険がきかないので高いけど、軟骨に負担がかからなくなるようです。
やってる病院が少ないので、スポーツドクターの知り合いに、私の膝が適応できるか聞いてくれることになりました。
膝に、ヒアルロン酸注射も注入💉
終わってから、午後は地元バドミントン練習に行って来ましたぁ～⤴️
人数が少なかったので、たくさんゲームできて、楽しかった😆
でも、さすがに疲れたぁ～😣💦⤵️
頑張ったよん👊✨
今日は、バドミントン教室前に、男性とシングルス練習ぅー👍
最近、モチベーションを上げようと⤴️頑張って追い込んで練習してるから、疲れが半端ないっ😵💧
シングルス練習も、疲れからか最初は動きが悪かったけど、だんだん良くなってきました☺️
疲労が中々抜けない😅
歳だなぁー⤵️
無理は良くないね🙍💨
睡眠をたくさんとらなくちゃね🤣
頑張ったよん👍
最近、モチベーションを上げようと⤴️頑張って追い込んで練習してるから、疲れが半端ないっ😵💧
シングルス練習も、疲れからか最初は動きが悪かったけど、だんだん良くなってきました☺️
疲労が中々抜けない😅
歳だなぁー⤵️
無理は良くないね🙍💨
睡眠をたくさんとらなくちゃね🤣
頑張ったよん👍
秀雄が、ゲストランナーでハーフを走りました👍
日頃の行いが良いので、晴天になりレース日和でした☀️🏃
控え室で、お・も・て・な・し、して頂きました😆
素晴らしい大会でした☺️
日頃の行いが良いので、晴天になりレース日和でした☀️🏃
控え室で、お・も・て・な・し、して頂きました😆
素晴らしい大会でした☺️
今日は、バトミントン教室前に、男性とシングルス練習しましたぁ～☺️
膝がイマイチ、腰に張りもあり、最初は動きが悪かったけど、徐々に動きが良くなって来て、しっかり動けるようになったので、展開を考えながらできたかなぁー⤴️
ちょっと、疲れがとれないので、疲労回復なんとかしなくちゃっ😌♨️
セブンコーヒーで、ホッと一息☕😃☀️
膝がイマイチ、腰に張りもあり、最初は動きが悪かったけど、徐々に動きが良くなって来て、しっかり動けるようになったので、展開を考えながらできたかなぁー⤴️
ちょっと、疲れがとれないので、疲労回復なんとかしなくちゃっ😌♨️
セブンコーヒーで、ホッと一息☕😃☀️
昨日は、実家に行って来ましたぁ～☺️
お母さんが元気になったので、駅まで来て貰って、近くの美味しいお店に入って、ランチ食べましたぁー🎵
たくさん話を聞いてあげて、ボケないようにしなくちゃね😃
まだまだ元気ていて欲しいぃ～😉
美味しかった😋🍴💕
お母さんが元気になったので、駅まで来て貰って、近くの美味しいお店に入って、ランチ食べましたぁー🎵
たくさん話を聞いてあげて、ボケないようにしなくちゃね😃
まだまだ元気ていて欲しいぃ～😉
美味しかった😋🍴💕
一昨日、minton千葉県バトミントンオープンダブルスに、参加してきました👍
今回は、地元練習仲間と出ました😆
パートナーが狙われてしまい、弱気になってしまい、大丈夫だよ❗とか言ったりしたが、良い流れが来なかったです😅
箱抜けできず負けです😢
試合中に、抽選があったようで、名前呼ばれてたので、何か当たったかもって言ってたら、終わってから受付に行ったら、薫風タオルが当たってました😱❕
これで、運使っちゃったかもぉ～🤣
でも、やったことない人たちと試合ができたので、楽しかったです😆
また、何かの試合出ようねってなりました👍
頑張ったよん👊✨
今回は、地元練習仲間と出ました😆
パートナーが狙われてしまい、弱気になってしまい、大丈夫だよ❗とか言ったりしたが、良い流れが来なかったです😅
箱抜けできず負けです😢
試合中に、抽選があったようで、名前呼ばれてたので、何か当たったかもって言ってたら、終わってから受付に行ったら、薫風タオルが当たってました😱❕
これで、運使っちゃったかもぉ～🤣
でも、やったことない人たちと試合ができたので、楽しかったです😆
また、何かの試合出ようねってなりました👍
頑張ったよん👊✨
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