全日本まで、あと3日になったので、完全に疲労抜き調整に入りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0147.gif)
昔のように、若かったら、まだガシガシ練習してたと思いますが、40代になってからは、疲れがなかなか取れなくなってしまったので、調整が難しいですが、温存して、試合当日は、元気な状態で、コートを駆けずりまわれるように、臨めるようにしたいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
最終調整は、火曜日の虎の穴基本練習になります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
今日は、久しぶりにラケットボール時代からお世話になってる先輩と、月島もんじゃを食べに行きました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
積もる話がたくさんあり、パワーを貰いましたし、とても楽しかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0203.gif)
月島もんじゃ屋は、たくさんありますが、美味しくて良く食べに行く『和おしお』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/d6/9ccd8026fbfde2b4b351cf9f2c129fb3.jpg)
必ず頼む、明太子おもちもんじゃ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/bb/98cc3d2468632816da7b2dca1e6a288a.jpg)
以下のようにして、もんじゃを焼きます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0089.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/50/70763b11f52146685805bcc7fd41114e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/b8/7a96c583418a5e105d6e52d21e7f7cf6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/e3/8dcd19c28b80783f218c0c6b15c070ea.jpg)
お好み焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/a2/fdc208f660ba04f1dfbbe3659e2cb088.jpg)
久しぶりのもんじゃ、とても美味しゅうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0147.gif)
昔のように、若かったら、まだガシガシ練習してたと思いますが、40代になってからは、疲れがなかなか取れなくなってしまったので、調整が難しいですが、温存して、試合当日は、元気な状態で、コートを駆けずりまわれるように、臨めるようにしたいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
最終調整は、火曜日の虎の穴基本練習になります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
今日は、久しぶりにラケットボール時代からお世話になってる先輩と、月島もんじゃを食べに行きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
積もる話がたくさんあり、パワーを貰いましたし、とても楽しかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0203.gif)
月島もんじゃ屋は、たくさんありますが、美味しくて良く食べに行く『和おしお』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/d6/9ccd8026fbfde2b4b351cf9f2c129fb3.jpg)
必ず頼む、明太子おもちもんじゃ
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以下のようにして、もんじゃを焼きます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0089.gif)
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お好み焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/a2/fdc208f660ba04f1dfbbe3659e2cb088.jpg)
久しぶりのもんじゃ、とても美味しゅうございました
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