お洒落なカフェ

髪の毛バッサリ切っちゃいましたっ

サッパリしたので、練習に行ってきましたぁー

ちょっと疲れモードだったので、反応が遅いし、すぐに疲れてしまい、粘れなかったなぁー

今週末に試合だから、しっかり疲労回復させなくちゃ

頑張ったよん


帰り疲れてグッタリだったけど、お洒落なカフェ発見


カフェラテで、ホッと一息

めっちゃ美味しくて、パワーが出てきましたぞぉー

練習会報告

今日の練習会、無事終了しました

今回人数が少なく、5名の参加者でしたが、新松戸からも来て頂きありがとうございました

人数が少なかったので、参加者からの希望で、ゲーム＋パターン練習を、私も混ざってやりました

皆さん、最後はヘロヘロ状態でしたが、楽しかったと言って頂いたので良かったです

私も楽しませて頂きましたっ

来月の練習会は、10月27日（日）予定です


参加の皆さんお疲れ様でした


また、来月お待ちしてます

酸素カプセル

レッスン前に、軽くトレーニングぅ～

まだ、疲れがあるなぁー

来週末試合なので、しっかり疲労回復させなくちゃ


と、言うことで・・・

家の近所で、高田君がやってるOneで、酸素カプセルに入ってきましたぁー

これで、バッチリでしょー

今月の練習会再度告知

前回の練習会風景



今週末になりましたので、練習会再度告知です


日時　　　９月２９日(日)　　　１０時　～　１４時


場所　　　ルネサンス稲毛


皆さんでゲーム回します（レッスンは一切行いません）


入館料（会員以外小藤練習会特別料金）と、コート代が必要ですのでご了承下さい


受付で必ず『小藤練習会に来ました』と伝えて下さい


皆さんのご参加お待ちしてます

イクスピアリ

バトミントン教室終わってから、友達と約束してたので、イクスピアリに行ってきましたぁー

近いと中々行かないので、何年振りかなぁー???


ランチなう


美味しいランチ食べながら、話が盛り上がり楽しかったぁー



デザートは、別のお店で


まいう～

ハンバーガー

ゴッドハンドの身体のメンテに、行ってきましたぁー

だいぶ良くなってきてるから、もう少しじゃぁー

可動範囲が広がり、バランスも良くなったので、重心もしっかりのるようになりましたっ

しっかり治療して貰ったから、ドッと疲れが出て、めちゃめちゃ眠くて、帰り乗り過ごさないよう大変でしたぁー

来週末に、また試合があるので、今週は、疲労回復に専念です

気になってたお店で、ハンバーガー食べました


まいう～


そういえば、とても嬉しいメッセージを頂きました

私の全盛期を知ってる古い世代の方々から、私のパワースタイルに憧れてて、今でも頑張ってる私を見て、元気を貰ってると・・・

なので、老体とか言わずにまだ頑張って欲しいと、余りお話したことない女性の方々からの突然のメッセージを頂きビックリしました

こんな私が頑張ってることで、皆さんに、年に関係なく諦めずにやれば出来るんだよと、元気を与えられてるならとても嬉しいです

歳とっても、パワースカッシュができることを証明したいです

頑張ります

千倉ロードレース応援

今日は、試合疲れがありましたが、H雄が、千倉ロードレースハーフに出場するので、応援してきましたぁー



風が強く、強風との戦いになったようです

いよいよスタート




５位入賞

おめでとう

酪農の里で、ソフトクリームまいう～



温泉に入って、まったり疲れを癒しました

眠いぃー

明日は、ゴッドハンドの身体のメンテに行ってきます

SQーＣＵＢＥ ＣＵＰ

ＳＱーＣＵＢＥ　ＣＵＰ大会に行ってきました

会場は、エスキューブ新横浜


会場風景


試合は、ベスト８でした


久しぶりに、大きな大会でのベスト８は、とても嬉しいです

長いスランプから、だいぶ自分を取り戻し、復調してきました

身体の状態も、何度もゴッドハンドの身体のメンテに通ったおかげで動けました

試合は、みんなから、とにかく打ちまくれと言われたので、私には、パワーが武器なので、リスクを考えずに打ちまくってたら、迷いが吹っ切れました

しかぁーし、さすがにこの歳では、大きな試合で一日三試合は、厳しく、４決めの試合は、疲れてるので、心と身体がかみ合ってくれず、思うように動けなかってです

こればかりは、仕方ないのかなぁーと・・・

たくさんの応援ありがとうございました。

また、老体に鞭うって頑張りますので、応援よろしくお願い致します。

明日試合

レッスン前に、明日試合なので、軽く刺激入れトレーニングぅ～

チーワタ横浜大会、今日から予選スタートしてます

明日から本戦です

今出せる力を出し切れるようファイトしてきまぁーす

レッスン生から、頑張ってと言われ、パワー頂きました


レッスン終わってから、無性にココスのカリカリポテトが食べたくなり、食べに行きましたっ

美味しかったよん

ホナミ一緒に行ってくれてありがとー

炭酸風呂

レッスン前に、軽くトレーニングぅ～

少し疲れモードだなぁー

明日から明々後日まで、チーワタ横浜の試合が始まります

明日は、予選で、私は、本戦スタートなので、明後日試合です

長ーいスランプ続行から、少しでも脱出できるよう、やれることはやってきたので、少し光が見えてきました

まだまだだけど、今出せる力を出し切れたらと思います


レッスン終わってから、疲れを取りに炭酸風呂入りに行ってきましたぁー

極楽極楽

カフェ

緑川マルと某場所で、練習してきましたぁー

まだまだ、テイクバックが遅いので、ボレーが振り遅れて、ショットにブレが出てしまうなぁー

動きの方は、だいぶ動けるようになってきたけど、まだ反応が遅すぎぃー

でも、イメージは良いので、心と身体がかみ合ってくれば・・・

身体の状態も、良くなってますっ

頑張ったよん



気になってたカフェに入ってみました

カフェラテ頼んだら、めっちゃ可愛いラテが出てきたぁー

飲むの勿体なかった

ＹＯＮＥＸ ＯＰＥＮ

バトミントン教室終わってから、仲間とＹＯＮＥＸ　ＯＰＥＮ見に行ってきましたぁー

会場待ち合わせの、仲間とも合流したので、大賑わいで観戦したので楽しかったです


平日なのに、凄いお客さんでビックリ

スエマエペアでの最後の試合見れて良かったです

残念ながら負けてしまい、二人とも泣いてました

イメージトレーニングは、バッチリです（笑）

身体のメンテ

台風一過で、今日は快晴ですねぇー

夏の終わりを感じてしまいます


ゴッドハンドの身体のメンテに行ってきました

しっかり治療してもらいました

まだ、張りのせいでバランスが良くないので、かなり痛かったぁー

鍼もぶすぶす打たれ、めちゃめちゃ痛かったです

でも、この前よりだいぶ良くなってきてるので、もう少しかなぁー

身体の動きを意識しなくちゃねっ

今週末試合だから、あとは、心と身体が、かみあうようにしなくては・・・


ベローチェで、ホッと一息

台風接近

朝、凄い雨でしたが、現在は嵐の前の静けさってとこですかねぇー

明日、お昼ぐらいに台風直撃らしい


午前中、雨にも負けず、稲毛で練習してきましたぁー

スカッシュは、室内なので、雨、嵐、台風関係なく出来ちゃいますからねぇー

だいぶ、しっかり打てて動けるようになってきたので、今週末の試合では、ベスト尽くせるよう頑張るぞー

あとは、上手く調整して疲労回復させなくちゃ

頑張ったよん


稲毛の美味しいインド料理『ガガル』に初めて食べに行きました


お腹空き過ぎて、食べるの夢中で(笑)料理の写真撮るの忘れてしまった
まいう～

砂のアートギャラリー

ちまたでは、今日から三連休なんですね

旅行に行った方達は、台風近ずいてるのでお気を付け下さいね

レッスン前に、軽く瞬発系トレーニングぅ～

ムシムシしてるので、少し動いただけでも汗ビッシャリ

暑いと疲れも取れにくいので、考えながらやらなくては・・・


昨日、レッスン生に、稲毛海浜公園で、今日から『砂のアートギャラリー』やってると聞いたので

レッスン終わってから、自転車で見に行ってきました



とても細かい作りで、芸術でした



近くの方は、見る価値あるので、無料なので行ってみて下さい