ＬｅＴＡＯ

元レッスン生が、ＬｅＴＡＯの企画部で働いてるのですが、荷物が届いたので見てみたら、たくさんの商品を送ってきて、ビックリしました

ＬｅＴＡＯと言えば、チーズケーキが有名ですよねぇー


たくさん、ありがとうございました



スッキリのテレビで、スッキリとＬｅＴＡＯがコラボした、バレンタンケーキを限定販売するとやってて、食べたいなぁーと思ってた矢先に、チーズケーキが送られてきてめちゃめちゃ嬉しいぃー

初めて食べるので、楽しみぃー

ＴＷＯ稲毛結果

試合でしたが、ホームコートで優勝したかったけが、残念ながら準決勝で負けました

敗因は、分かってるけど、やっぱり年には勝てないのかなぁーと、落胆してましたが、たくさんの方から、まだまだやれるよって感動したと言われ、少し気持ち的に楽になりました

ホームコートなので、たくさんの方が応援に来て頂きありがとうございましたｍ（－－）ｍ

とてもパワーを貰いましたが、力不足でした

また同じ相手に、さいたまオープンの予選で当たるので、リベンジで頑張ります

差し入れをたくさん頂きました





稲毛のみんなが、落ち込んでるだろうと、気を使ってくれて残念会を開いてくれました





三分クッキングで、ＴＷＯ試合無料券貰った会員さんから、これでまた試合頑張れと頂きました


稲毛の皆さんの、心温まる励ましにとても嬉しかったです

また、気持ちを立て直してリスタートしますっ

本当にありがとうございました

ＴＷＯ稲毛

ＴＷＯ稲毛に、レッスン生の応援に行ってきましたぁー

皆さん、それぞれドラマがありました

残念ながら、一般稲毛勢は負けてしまいましたが、頑張ってる姿にパワー貰いましたっ

明日は、私も頑張りますっ

会場風景



とりあえず、カツカレー食べときましたっ(笑)

明日から

明日明後日と、私のホームコートで、チーワタ稲毛の大会があります

私は、本戦からなので、日曜に登場します

ホームコートで、良いプレーが魅せられるよう、頑張りマッスル

明日は、レッスン生の応援頑張ります



今日、レッスン前に早朝練習しましたぁー

やっぱり、イマイチしっくりいかないけど、なんとかなるでしょー

頑張ったよん


レッスン生から、手作りマフィン頂きましたっ

美味しかったです


スタバで、ホッとひと息

スポンジスカッシュ

昨日、練習で身体のブレがあって、しっくりいってなかったので・・・

今日は、スポンジを使って、修正しましたっ

スポンジの後に、普通のボールで打ったら、だいぶ体重移動がスムーズになってきたので、良かったです

今週末は、チーワタ稲毛なので、一般公認大会の、優勝最年長記録を達成出来るよう頑張ります

頑張ったよん

クランキーチョコは、会員さんから頂きましたっ

練習なう

某場所に、練習に行ってきましたぁー

西尾と出口さんに練習して貰いましたっ

大根田さんは、急に出張になってしまい残念


練習は、イマイチしっくりいかなかったけど、いい練習は出来ましたっ

チーワタ稲毛に向けて、まずまずかなぁー

終わってから、西尾と食事に行って、色々話が出来て楽しかったです


二コマ写真(爆笑)


お疲れ様でした＆ありがとう

ゴッドハンド

昨日、ゴッドハンドの身体のメンテに行ってきましたぁー

疲労満タンだったので、しっかり診てもらったら、身体がバランスが良くなり、可動範囲も広がり、全身が軽くなって楽になりました

首痛は、バッチリ治療して貰い、痛みがなくなり、頭がスッキリっ

原因が分かったので、気を付けて意識してやらなくちゃっ

さすが、ゴッドハンド

風邪は、薬と睡眠をたくたん取ったら、元気になったよん

ご心配おかけしました


夕方、某場所で、西尾と大根田さんに練習して貰いまぁーす

2人に、かわいがり受けてきますっ(笑)

今年のアイテム付けて、頑張ります


今週末、チーワタ稲毛では、良いプレーが魅せられたらと思いますっ

攻めていきますよぉー

鼻水じゅるじゅる

くしゃみと鼻水がジュルジュルして、風邪引いちゃったかもぉー

疲れからなので、しっかり栄養と睡眠を取るようにしなくちゃっ


荷物が届いて中を見たら、ぬぁんと地域産品が当選しちゃいましたぁー


ハガキ出してたの、すっかり忘れてたので、めっちゃ嬉しいぃー


運がきたぁーーーーーーーーーーーーー

船上パーティー

はる歯科クリニック１０周年、船上パーティーに行ってきましたぁー

１００名の方達が集まり、大賑わいでしたょー



院長の晴子さんとは、昔からの知り合いで、４年前ぐらいからマラソンに嵌まって、アドバイザーとして、サポートしてます

３時間３０分を切りたいと言って、指導し始めて、忙しい中頑張って３時間３５分まで記録を伸ばしてきました

しかし、ここ一年ぐらいから、多忙になり、余り走れなくなり、エンジョイランナーとして走ってます

とても頑張り屋の晴子さんです


料理を一部だけちよっと



チームＨＡＬの仲間


はる歯科スタッフ一同


チームＨＡＬのマラソンアドバイザーしてます


お土産に頂きました


とても楽しい船上パーティーで、貴重な体験が出来て嬉しかったです

少し、船酔いしてしまったぁー

疲労満タン

ここ最近、首痛から頭痛がしてて、ボーッとしてしまうぅー

痛み止め飲んだら、楽になってきたぁー

たまに、原因不明の首痛に悩まされる

何で痛くなるんだろう


今日は、レッスンの後に、2人練習に来てくれたので、ガッツリやりました


かなり、良い練習が出来たけど、疲れ過ぎて、最後は、脚がパッタリ止まってしまったけど、諦めず頑張ったよん


三人とも、最後は、疲労困憊で笑っちゃいましたっ

明日は、船上パーティーに招待されてるので、とても楽しみです

練習なう

大阪の浅野裕子さんが、稲毛まで練習しに来てくれましたぁー

久しぶりの再会で、積もる話もあったけど、まず練習ガッツリやりましたっ


とても良い練習が出来、ありがとうござる

終わったのが遅いので、余り時間がなく、さっくり食事して、色々話して楽しかったです


お土産頂きましたっ

雪→雨

朝、雪が降ってたので、積もるかなぁーと思ってたけど、雨に変わったので良かった

それにしても、そんなに寒いと感じなかったけど、私だけ

レッスン前に、早朝トレーニグしましたっ

お正月から、普通の生活に戻ったけど、正月太りは、元に戻らないぃー

来週末は、チーワタ稲毛なので、最後まで諦めず、やるべきことをしっかりやって、結果出しますよぉー


レッスン生から、レックウォーマー、プレゼントで頂きましたっ

履いて帰ったけど、太ももまで伸びるので、めちゃめちゃ温かくて冷え性の私には、嬉しかったです


大阪の浅野裕子さんが、出張で東京に来てると連絡があったので、今日の夜、稲毛でスカッシュする事になりましたっ

久しぶりに会うので、めっちゃ楽しみぃー

速読

スポーツ整形に、リハビリに行ってきましたぁー

担当の理学療法士、トレーナーに見て貰ったけど、左膝も痛めたことで、前より筋力が落ちてるから、まだまだだねと言われたぁー

課題も出されたので、リハビリトレーニング頑張らねばっ


前から、速読をやるようにしてるけど、目が疲れて頭が痛くなるぅー

歳と共に、目の反応が遅くなってくるので、速読でカバー




名古屋のラン友から、贈り物がきました

いつもありがとう

大阪王将

髪の毛をバッサリ切って、サッパリしたぁー


初めて、大阪王将で食事しましたっ



やっぱり餃子でしょー


でぇーも、王将と大阪王将の違いが分からない？？？

私は、餃子は王将の方が美味しいと思いましたっ

ＣＷ－Ｘロングタイツ

この間、ＣＷ－Ｘタイツの股が切れてしまったので、無料で修理してくれると聞いてたので、問い合わせして、お客様センターに着払いで送りました


そして、一週間後に戻ってきたのを見たら、ホントに無料でちゃんと綺麗に修理してありましたっ


素晴らしいぃー



昨日載せた、名古屋のラン親友からのプレゼントのドーナツは、名古屋で人気の『なまとろドーナツ』だそうです


凍らしといて、食べる一時間前に出しといて、冷とろっとしたドーナツを食べるんだけど、めっちゃ美味しかった