疲労が溜まってきたけど、レッスン前に、軽めの持久系トレーニングぅ~から軽めの瞬発系トレーニングぅ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
疲労満タンになってきたけど、明日まで頑張るぞー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
身体がバキバキだったから、ケアーしっかりやったので、バッチリかなぁー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0205.gif)
レッスン生から頂きましたっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/dc/59c2d3ffe7f7c03faa51cabd081bd8e5.jpg)
トッポギ好きなので、トッポギ味スナック食べるの楽しみぃー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
レッスン終ってから、都内に用事があって行ったので、夕飯は、パスタ食べましたっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/cf/7959855beb38643b18ecd42c96969a31.jpg)
モッツァレラチーズボロネーゼ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/16/533ec003bedbfde458aa7bf9011a7bb1.jpg)
美味しゅうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0203.gif)
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疲労満タンになってきたけど、明日まで頑張るぞー
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身体がバキバキだったから、ケアーしっかりやったので、バッチリかなぁー
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レッスン生から頂きましたっ
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トッポギ好きなので、トッポギ味スナック食べるの楽しみぃー
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レッスン終ってから、都内に用事があって行ったので、夕飯は、パスタ食べましたっ
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モッツァレラチーズボロネーゼ
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美味しゅうございました
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