ポジティブに！

スポーツ整形に行ってきましたぁー

腫れが酷いので、靭帯が切れてるようだけど、骨には異常なかったので、大事に至らず良かったです

でも、ＭＲＩを撮らないと、細かいのは分からないようですが・・・

添え木を付けると言われましたが、レッスンが出来なくなるのでと拒否しました

痛みは、そんなにないので、早く腫れが引いてくれたらと、アイシングぅ～しまくりぃー

一週間安静にして下さいと言われてしまった

明日、運良くゴッドハンドの治療予約してたので、しっかり診てもらいます

たくさんの方から、心配メール頂きありがとうございました

とても嬉しかったです

ご心配おかけしましたが、私は、いつまでも落ち込まないようにしてるので、大丈夫ですよん

今回の怪我は、何か意味ある故障だと思うので、落ち込んでても、前に進めないので、全日本まで今の状態で、出来ることをしようと思ってます

早く治して、全日本に向けて頑張りますので、引き続き応援お願いします


スタバでのんびり読書なう


最初は、う"ぅーんと思ってたけど、後半になってきて、ポジティブになれる本だなぁーと思いました
気持ちの持ちようなので、今の自分には、持ってこいの本でしたっ

試合の途中捻挫で棄権

準決勝で１セット先取して、２セット目の最初の方で、捻挫して腫れまくりぃーで棄権

調子良かったので、残念な結果になってしまいました

スカッシュの神様が、試練を与えてるんでしょー

全日本まで１ヶ月切ってるので、早く治さなくちゃ

すぐに、処置して頂いたおかげで、酷くならずにすみそうです

たくさんの方に、ご迷惑ご心配おかけして申し訳ありませんでした


このようなありさまですぅ


明日、スポーツ整形に行って診て貰ってきます

アイベック横浜オープン

レッスン終わってから、レッスン生、会員さんに、激励を頂いて、急いで会場に向かいました

本戦一回戦、３－０で勝ちました

明日が勝負ですので、最後まで諦めずにファイトしてきまぁーす

さすがに疲れたので、お休みなさい

おっはようござる

今日から、アイベック横浜オープンに出場します

軽い故障してたので、練習がまともにできてないけど、集中して頑張ります

本戦一回戦が夕方なので、レッスンの時間を前倒しして、レッスンしてから会場なう

ちょっとハードだけど、気持ちの持ちようでなんとかなるさっ

全日本前の最後の試合なので、色々確認しながら臨みたいと思います

乗り越えられない壁はないと思ってるので、壁を破れるようボールにフォーカスしてファイトしてきますっ

行ってきまぁーす

身体が軽いっ

今日、レッスン前に早朝練習しましたぁー

ラケット感覚にブレが出て、しっくりいかず、イマイチだったけど、意識してショットを打ってました

まっ、なんとかなるでしょー

明日は、本戦一回戦が夕方一試合のみなので、レッスンの時間を前倒しして、レッスンしてから会場に向かうざんす

ちょっとハードですが、仕方ないですぅー

頑張ったよん



レッスン生から、マトリョーシカを頂きましたっ

今回は、リラクマサンタできゃわゆぃーねぇー


どんどん中からでてくるよぉー

ゴッドハンド

日差しは出てるけど、風が冷たくヒンヤリした寒さでしたねぇー

風邪には注意しましょうね

ゴッドハンドの身体のメンテに行ってきましたっ

しっかり、全身可動範囲を広げて貰い、膝もしっかり診てもらえ、だいぶ良い感じ～

身体が鉛のようだったけど、すっかり軽くなり、今週末の試合頑張れそうです

モチベーション、アゲアゲでいきますよぉー

気分が良くなったら、良いことが色々あったぁー

やっぱり気持ちの持ちようで、変わりますねっ


炭酸風呂入ってきましたぁー

お風呂は、癒されるねぇー

明日は、今週末試合の最終調整、早朝練習頑張るぞー

貧血気味

今日も、早朝クロカンジョグしましたぁー

ペースを少し上げて、良い感じで走れて気持ち良かったぁー

身体は、疲労満タンだけど、自然に癒されたので気分は良い感じ～



貧血の、血液検査に行ってきましたっ

鉄剤飲んで、一ヶ月になったので血液検査してきましたが、少し数値が上がってたので良かった

もう少し、鉄剤飲まなくちゃだけどねっ

走り日和

ぽかぽか天気で、気持ち良くクロカンジョグしてきましたぁー

しかぁーし、脚に乳酸が溜まりすぎぃーで、フルマラ３０Ｋすぎの脚の重さって感じで辛かったぁー

やはり、身体が疲労満タン状態になってるかもしれん

今週末に試合があるけど、あともうひと踏ん張り頑張らねばっ

クロカンは、オアシスだから、気持ちがいいぃー


終ったぁー


フィニッシュ



ココスのハローウィンデザート

まいう～

ぽかぽか

今日も、ぽかぽかと温かっですねぇー


スタバでのんびり読書なう

ランス・アームストロングの『ただマイヨジョーヌのためでなく』

この本を読むと、今、精一杯生きようと思えます

頑張らなくちゃっ


お勧めの本です

練習会報告

練習会前に、早朝トレーニングをみっちりやりました


今日の練習会、無事終了しましたっ

１７名の方に参加して頂き、ありがとうございましたっ

コートが大賑わいで、熱気ムンムンでしたよ

初めて参加して頂いた方々も、すっかり溶け込んで、また参加したいと言って頂けて良かったです

人数が多かったので、ゲーム数が少なくなってしまいましたが、満足して頂けたかなぁー


次回の練習会は、１１月２７日(日)を予定してます

参加の皆さん、お疲れ様でした




差し入れに、エクセルシオールのカフェオレ頂きましたっ



練習会終ってから、練習頑張ったよん

疲れたぁー

小藤杯申込初日満員御礼

今日、レッスン前にトレーニングしようと思ってましたが、打ち合わせが長引いてしまい、レッスン時間になっちゃったので、出来ませんでしたぁー


さて、今日から小藤杯の申込開始でしたが、たくさんの申込を頂きありがとうございました

定員３０名を超える申込があり、大盛況で嬉しかったです

キャンセル待ちになってしまった方々には、大変申し訳ありませんでした

次回のご参加お待ちしてます


１２月１１日は、皆さんと一緒に小藤杯を盛り上げていきたいと思ってますので、よろしくお願いします


おかげ様で　初日満員御礼



明日は、練習会ですので、皆さんのご参加お待ちしてます

涼しくなったねぇー

今日は、レッスン前に、久しぶりに早朝練習しましたぁー

状態は、余り良くなく、反応が遅くダメダメでした

まっ、いちいち練習するたびに、今日は悪かったとか、今日は良かったとか、一喜一憂しても仕方ないので、今の自分の現状を受け止めて、今やるべきことをしっかりやるだけです

明日は明日の風が吹くさっ

今を大切に、やるっきゃないっ

頑張ったよん



レッスン生から、超高級な『ＵＫａＩチョコレート』を頂きました

大事に食べまぁーす


疲れてたので、炭酸風呂入りに行ってきました

心身共に癒され、極楽極楽

アメ横

今日、久しぶりに再会したラン友と、アメ横に行ってきましたぁー

アディダスのバレーボールシューズを探しに、ロンドスポーツへＧＯ～

元々ロンドスポーツは安いけど、今日は、さらにその値段から４０％引きになってて、そしてラン友が10％引きのチケット持ってたので、５０％引きで買うことが出来ましたっ

探してた、アディダスバレーボールシューズは無かったけど、アディダスバトミントンシューズがあったので、履いてみたら良かったのでお買い上げぇー

他にも、安いから色々買っちゃいましたっ

たくさん、良い買い物が出来たぁー

こんなに買って、7千円ぐらいだったのでラッキー


アメ横で、安くて一番美味しい、海鮮丼の出店でランチ



めちゃめちゃ美味しかったですよん


ラン友と、アメ横を満喫して楽しかったです

リフレッシュ出来たので、明日から練習頑張るぞー

今年も小藤杯やります

たくさんの方から、小藤杯いつやるのと聞かれることが多く、とても嬉しい気持ちでいましたっ

今年もやります

『第４回ルネサンス稲毛小藤杯』１２月１１日(日)開催決定しました

申し込みは、土曜から開始で、先着３０名です

毎年、二日ぐらいで定員オーバーになってしまうので、早く申し込みして下さいね

ポップは、ルネ稲毛のみ張り出しします



詳しい詳細を知りたい方は、こちらにメール下さい

問い合わせ
team.kofuji@gmail.com

今月の練習会最終告知

前回の練習会風景



今週末になりましたので、練習会再告知です


日時 　　　　　１０月２３日(日)　　１０時～１４時

場所　　　　　ルネサンス稲毛


皆さんでゲーム回します(レッスンは一切行いません)


入館料(会員以外、小藤練習会特別料金)とコート代が必要ですのでご了承下さい


受付で、必ず『小藤練習会に来ました』と伝えて下さい


皆さんのご参加お待ちしてます


問い合わせ

team.kofuji@gmail.com