クロカンジョグ

今日は、３１１東日本大震災から二年が経ちました

改めて、お悔やみ、お見舞い申し上げます



朝クロカンジョグしましたぁー

オアシスに癒され、解放された気分で、気持ち良かったです


最後は、流しで脚に刺激入れぇー


疲労が出てきてるので、肉でパワー全開



ちょっと早いホワイトデー頂いちゃいましたっ