練習

昨日は、レベルの高いレディースメンバーと練習しましたぁ～⤴️

若者は動きが速いので、最初は目がついていけなかったのと、身体が重たく感じだけど、徐々に慣れて動けてきたから速く動けるようになり、まずまずかなぁー😀

でも、ミスが多かったら反省💦

蒸し暑かったから、汗ダラダラ👕💦シャツが重たかった🤣

体力消耗も早かった😅

良い練習ができました❗

ありがとう😉👍️🎶

また、頑張る👊✨

終わってから、セブンアイスコービーで、ホッと一息😉

炭酸泉😌♨️

昨日、仕事終わってから、久しぶりに幕張温泉♨️に行ってきましたぁー⤴️

色々考えることがあって、心身共に疲れてたので、炭酸泉、海の見える露天風呂に入って、癒されてきましたぁ～😀

極楽💧😃♨️極楽💧😃♨️

セブンスムージー

昨日は、久しぶりに虎の穴トレーニング仲間とコート１面貸しきって(４時間)やりましたぁ～⤴️

かなり追い込んでやりました👊😆🎵

それにしても体育館暑い☀️😵💦から、体力消耗が早いし、シャツが汗でビッショリ👕で重たかった💦

トレーニングもショット練習もキツかったけど、仲間と乗り切りました😀

帰りに、暑くてグッタリ(´ρ`)だったから、セブン-イレブンでアイス買おうと思ったけど、スムージーが30円引きだったので、マンゴーパインスムージー飲みました😆

美味しかった😋💕

帰ってきたあぶない刑事

この前、映画の安くなる日に、親友と『帰ってきたあぶない刑事』見てきましたぁ～⤴️

笑いあり、シリアスあり、2人の掛け合いが面白かった🤣

2人の昭和を感じるあり得ないアクションシーン❗

でも、カッコ良くてイケオジ😍

何年ぶりかで、映画館で見たけど、迫力あって良いね👍️

今度、何見ようかなぁー🎵


映画と言えば、ポップコーンでしょ🤣(笑)

練習ぅ～

今日は、休みだったので、レディース仲間と練習しましたぁ～⤴️

レベル高いメンツなので、中々決まらずラリーが長くめっちゃ⤴️⤴️疲れたぁ～😣💦⤵️

でも、良い練習になりました😀

そのあと、仲間と韓国料理食べようってなり食べました🤣

お酒殆ど飲めないけど、チャミスル美味しいから飲んでみなよって言われて、飲んだら美味しかった😀

ジュースのようで飲みすぎるとヤバイ😵💦

はまりそう🤣(笑)

楽しくて疲れがぶっ飛びました🎵

シングル練習ぅ～

今日は、シングル仲間とコート１面貸しきって(４時間)超⤴️久しぶりにシングル練習ぅ～

ショット練習をみっちりやったけど、めっちゃ⤴️⤴️コートが広く感じたぁ～💦

中々シングル練習できないから、キツくて、後半脚に乳酸溜まり過ぎて、反応が悪くなり粘れなかったぁ～😅

でも、仲間も動きの反応が悪くなってて一緒じゃん🤣

とても良い練習が出来ました👊😆🎵

またコート取れて練習できれたら良いんだけどねぇー

中々、コート取るのも大変😞💦

暑くてシャツ👚びっしょりだったけど、頑張ったよ😀

銚子丸

昨日は、母のお見舞いに行ってきましたぁ～⤴️

実家に兄夫婦と待ち合わせして、お風呂に設置する介護用手刷りを送ってあったから、簡単に設置出きるから取り付けてから、父と兄夫婦と一緒にお見舞いに行きました😀

母が入院してる病院は、リハビリ病棟もあるので、前もって移動させて欲しいとお願いしてたので、ベッドに空きが出たとのことで、移動してました。

とても元気そうで良かった😀

でも、リハビリはこれから頑張って貰わないとなんだけどね💦

どこまで回復するか⁉️

そのあとのことも話し合いをしないとなので、少し早めの夕飯で、銚子丸に食べに行ってきました😆

３ヶ月でどこまで回復するか⁉️で、色々施設を探さないとってごとになりました。

父は、少し寂しそうな顔してました😅

お寿司、デザート、全部美味しかった😋🍴💕

特に、サーモン最高に美味しかった❣️

omg～😱❕

今日は、地元練習にいってきましたぁ～⤴️

ラケットが接触して折れてしまったぁ～😢

omg～😱❕

ラケット買わなくちゃっ💨

早速ネットで注文しました👍️

ラケット🏸ちゃん、おちゅかれちゃま😀

練習

今日は、レディースのレベル高いメンバーとのダブルスゲーム練習ぅ～⤴️

４時間２面で、どんどんコートに入るから殆ど休みがなく、中々決まらないからラリーが長くなり、呼吸が苦しかったぁ～💦

私だけ年寄りなので🤣、若者に負けてられないので、めっちゃ⤴️⤴️頑張ったぁ～😀

やればできる❗

みんなも、後半脚にきてたみたいで、動きが悪くなって感じぃ～

暑つかったっ💨

とても良い練習できました👍️

楽しかったぁ～😉

また来月も集まってやるので頑張ろう👊😆🎵

無事に

朝からハプニングありましたが、母の手術(大腿骨骨折)無事終りましたぁ～⤴️

終わってから、執刀医の説明を聞きましたが、丈夫な骨だったようで、順調に終りましたと、様子見て明日からリハビリ始められるとのことです。

昔から運動してたので、骨がしっかりしてたのかもぉー

高齢だけどリハビリ頑張って欲しいぃ～

一安心😆

ただ、糖尿病なので合併症が心配💦

母と面会しましたが、麻酔が効いてるようでうとうとしてて、無事終ったよって言ったら、頷いてました。
痛いみたいで可哀想でした😅

父と秀雄と３人で、手術してる間に近くの美味しいお肉のお店でランチしました。

お肉柔らかくて美味しかった😋🍴💕

色々

前日に病院から電話が入って、昨日麻酔の先生の説明したいとのことで、急遽お休みして行ってきました。

父も高齢で、耳が遠いので、１人だと心配なので一緒に聞きに行ってきました😀

日曜日には、兄夫婦が父と一緒に、病院に行ってドクターの手術の説明を聞いて貰ってたので、承諾書は全部出しといてくれたので助かりました👍️

麻酔の先生の説明が終わってから、母の面会しましたが、調子良かったので、元気そうで良かったです😀

金曜日手術だから、終わったらリハビリ頑張ろうねって言ったら、そうだねって言ってました😆

終わってから、病院の近くに美味しいお肉のお店があるとのことで、人生初、父と2人でディナー🌃🍴

日曜日に、兄夫婦と父で食べたらしく美味しかったとのことで、このお店になりました🎵

父と話ししても、耳が遠いから噛み合ってなかった🤣(笑)

補聴器をつけたがらないのが困りもんです💦

料理は、お肉が柔らかくてとても美味しかった😋🍴💕

筋肉痛

昨日は、台東区ダブルスの試合に出てきましたぁ～⤴️

１部なので、若者ばかりで、パートナーも若いので、私が一番年寄り🤣(笑)

リーグ戦で、１勝２敗❗負けた試合もファイナルで惜しかった💦

対戦相手にも、前のストレートが抜けなくて凄かったと言われてビックリ😱❕

今回の課題は、前の動きを早くして、甘いシャトルがきたら攻めまくる❗

その成果が出て、対戦相手に嫌がられてたみたい

組んだ方と頑張りました👍️

ラリーが長かったけど楽しかった😆

今日は、筋肉痛で仕事大変だった😞💦



帰りに助六ロード⁉️なのかなぁー
撮ってみた🤣

色々

木曜日に母が転倒して、大腿骨骨折してしまい入院したと、夕方父から連絡があり、ビックリ😱❕

色々バタバタで大変😞💦

来週手術することになりました。

高齢なのでとても心配です💦

今日は、兄夫婦も来て皆で面会に行ってました❗

そのあと、食事しながら今後についての話し合いをしました。

色々考えてさせられますが、父も高齢なので書類とか整理してメモ帳に色々記入しました。

皆が集まる機会が中々ないので、今日は父も入れて話し合いが出来て良かったです。

お寿司美味しかった😋🍴💕

皆でたくさん食べたぁ～🍴🈵😍

食べるのに夢中で写真これだけぇー🤣(笑)

やりきった😀

疲労満タンの中、後半ゴールデンウィーク、トレーニング、練習三昧🏃‍♀️🏸

最後まで、やりきった😀

ほんと良く頑張ったと自分で誉めてあげたい🤣

終わってから、仲間とやりきったご褒美に、お肉食べに行きました🥩

安くてボリューミーで、肉も柔らかくて美味しかった😋🍴💕









最後は、炭酸泉、水風呂、露天風呂で、心身ともに疲れを癒しました😌♨️

極楽💧😃♨️極楽💧😃♨️

疲労満タン

前半ゴールデンウィーク、トレーニング、練習三昧🏃‍♀️🏸

そして、後半ゴールデンウィークも、トレーニング、練習三昧🏃‍♀️🏸

後半戦もあと２日🏃‍♀️🏸、かなり疲労満タン😖💦だけど、最後まで仲間と乗り切りたい👊😆🎵

今は、土台作りなので、やれることをしっかりやる❗

全日本シニアで結果出せるよう去年の屈辱をはらすためにぃ～⤴️

去年の悔しさは忘れられない❗

頑張れ私😆👍️

ガトーショコラ食べてパワー注入🍰❣️

美味しかった😋🍴💕