チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠

発見👀

2018年09月17日 18時56分54秒 | 日記
秀雄がトレイルの優勝賞品で貰ったナッツ❗

食べようと、後ろの原材料名見たら、めっちゃうけるぅ~😁🌀

面白すぎぃー(((*≧艸≦)ププッ


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優勝🏆

2018年09月16日 19時36分01秒 | 日記
千葉市バトミントン年齢別大会に出てきましたぁ~🙆

ミラクルぅ~⤴

一般の部で、優勝🏆しちゃいました👍

若者なぎ倒して(笑)パートナーと頑張っちゃいました👊✨

トーナメントだったので、負けたら終わりなので、4試合は疲れましたけど、優勝したので疲れが吹っ飛んじゃいました😁

超⤴⤴ハッピー😆💕✨

千葉大生と一緒にパチリ😃✌


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焼き肉トラジ

2018年09月15日 21時38分00秒 | 日記
今日の午前中は、スポーツドクターの診察と運動療法トレーナー熊五郎のリハビリでした☺

先月、夏風邪が長引いて、診察とリハビリキャンセルしてたので、2ヶ月ぶりに診てもらいました❗

膝は、少し痛みあるけど、腫れてないから大丈夫みたい。

ヒアルロン酸注射注入ぅ~💉

トレーナー熊五郎のリハビリは、バランスの状態を診てもらいました☺

熊五郎とは、大阪なおみのコーチの話になり、イケメンで優しいコーチだったら何でも聞いちゃうのになぁー😁って言って、誉めてくれぇ~と言った(笑)
心病んでるのって言われちゃった😅

夕方は、ラケットボール時代からお世話になってる方に、焼き肉トラジで、秀雄のトレイルの優勝のお祝いにしてくれました😆

めちゃくちゃ美味しかった😋🍴💕

デザートは、パンケーキのお店で、パンケーキ食べてお腹いっぱい😁

会話が盛り上がり楽しかった😆

ご馳走様でした🙇





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人間ドック結果

2018年09月13日 17時48分48秒 | 日記
人間ドックの結果が来ましたぁ~

やはり、ピロリ菌陽性でした😅

再検査となりました(>_<)

早めに再検査に行って、ピロリ菌の薬もらって殺さなくちゃ👍

バリュームだったから、胃カメラやらなきゃダメみたい😅

しっかり治さないとね😃


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ジンクス

2018年09月12日 16時34分40秒 | 日記
練習してたら、ガットが切れたぁ~😅

今週末久しぶりにダブルスの試合に出るんだけど、試合前になると、必ずガットが切れるジンクスが続行中ぅ~

試合の時に切れるよりは良いね👍

すぐに張ってもらいました☺

これでバッチリ😃✌



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眼科

2018年09月10日 13時45分29秒 | 日記
仕事前に、朝眼科に行って来ましたぁ~

眼圧、視力、目の奥の写真を撮ってから、ドクターに診てもらいました。

写真では、白い部分が、血管がなんちゃらかんやら⁉😅

ポールとか当てられたことあるか⁉って聞かれて記憶がないと😅

衝撃でなることもあるらしい😅

そんなに、視力の差がなかったようで、左目乱視と言われた。

アレルギー性もあって見づらいのもあるかもなので、暫く目薬して様子見ましょうってなりました。

とりあえず、白内障とか何もなかったので安心しました☺

セブンアイスコーヒーで、ホッと一息😊

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レッドロブスター

2018年09月09日 21時04分32秒 | 日記
今日は、実家に行ってきたので、近くのレッドロブスターで、母親とランチしました😆

レッドロブスターなのに、ロブスター食べちゃいました😁(笑)

美味しかった😋🍴💕



秀雄が、トレニックワールド外秩父43Kトレイルレースに出てました❗

見事優勝しましたぁ~🙆
おめでとう😃⤴✨



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虹🌈

2018年09月08日 17時53分27秒 | 日記
今日は、午前中全日本シニアに出る仲間と、地元でシングル練習しましたぁ~🙆

いい感じに動けるようなって、コントロール意識してやりました👍

膝に違和感あるけど、ショットとか展開とか色々考えながらやりました👊✨

午後は、地元練習に行って来ましたぁ~🙆

ダブルスゲームがメインだけど、午前中のシングル練習の疲れがあり、反応が遅くなってしまった😅

疲れと暑さにもやられて、体力消耗が早かったぁ~🙍💨⤵

なので、あまり無理をせず早めに引き上げて来ました☺

終わってから、膝のアイシングぅ~⛄

練習帰りに、虹🌈が出てたよぉー✨

疲れてグッタリたったから、癒されたぁー😊

良いことあるかなぁー😁

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左目が見ずらい😅

2018年09月07日 22時24分48秒 | 日記
最近の、天変地異は恐ろしいね😅

仕事終わってから、夜地元バトミントン練習に行って来ましたぁ~🙆

なんか身体が重たくて、まったくキレがなくてダメダメでした⤵

いちいち一喜一憂しても仕方ないので、全日本シニアに向けて、課題を克服しなくちゃ❗

それより、最近左目がおかしくて、見ずらい感じがしてたんだけど、この前、人間ドックで眼科検査もあって、ぬぁんと左目が、0.3と祖力が落ちてにビックリだったんだけど😅

疲れてたからだと思ってたけど、やっぱり左目の方が見ずらい😅

月曜日、仕事前に眼科に行って、診てもらおうかなぁーと思う❗

原因がわかれば、視力上がるかもしれないしね👍

蒸し暑かったけど、頑張ったよ👊✨


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豊水梨

2018年09月02日 19時32分30秒 | 日記
実家から、美味しい豊水梨が届いたぁ~😉

食べるの楽しみぃー😍


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満喫コース

2018年09月01日 21時09分02秒 | 日記
昔からの仲良し友と、行ったことない所に行こう満喫コース😁

パワースポット農溝の滝→仁右衛門島→海鮮の人気な店『まるよ』→あられちゃん(あられ煎餅の市場)他

パワーたくさん貰って、めっちゃ楽しかった✨✊😜

元気になったよ😃⤴

ありがとう😆💕✨








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アイスの実

2018年08月29日 18時07分19秒 | 日記
今日は、仲間とバトミントン練習しましたぁ~😉

ダブルスゲームメインだけどねぇー⤴

肩が張ってる感じだったけど、動きは良いので、しっかり展開を作って打てたぁー😁

でも、肩の張りと、膝に違和感ありなので、しっかりケア~しました⛄

2ヶ月、ゴッドハンドの身体のメンテ受けられてないので仕方ないね😅

来月ようやく陸上合宿の帯同から戻って来るので、予約してしっかり治療してもらわなくちゃっ😁

これめっちゃ美味しい😋💕


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応援✊‼

2018年08月28日 09時54分28秒 | 日記
一昨日は、筑波連山天空ロード&トレイル48Kの部に、秀雄が出たので応援に行って来ましたぁ~🙆

事実上トレイル初挑戦❗

見事二位でゴール🚩🙌🚩

おめでとう😃⤴✨







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練習

2018年08月26日 07時37分55秒 | 日記
昨日は、地元バトミントン練習に行って来ましたぁ~🙆

体育館が、めちゃくちゃ暑くて😱☀汗ビッシャリ👕💦で大変だった😞💦

ゲーム終わるごとに、外に涼みいって水分もとりまくりぃー

お腹がポチャポチャ😁

徐々に反応が良くなり、動けるようになってきたかなぁー⤴

頑張ったよ👊✨


ゲルサポでリカバリー😊



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ファミマフラッペ

2018年08月26日 07時35分03秒 | 日記
ファミマフラッペ飲み比べぇ~😁

カフェフラッペ対濃厚ショコラフラッペ❗

私は、濃厚ショコラフラッペに軍配\(^o^)/

どっちも美味しいけどね😋💕
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