練習会報告

練習会無事終了しました

暑いのに、１０名の方に参加して頂きありがとうございました

たくさん、ゲームが出来て、満足して頂けたようで良かったです

皆さん、外は暑いけど、コートも熱い戦いを繰り広げて、頑張ってましたねっ

次回は、８月２６日(日)を予定してます

参加のみなさん、お疲れさまでした



差し入れに、アイスカフェラテ頂きましたぁー



終わってから、地元のバトミントン練習に行ってきましたっ

いやぁー、体育館がめちゃめちゃ暑くて、みんな脱水起しちゃうじゃないかぐらい、暑くて大変でした

でも、ゲーム(ダブルス)は、激しいバトルでしたよぉー

打ちたい場所に打てるようになってきたので、楽しいぃー

夏バテかな？！

なんか、身体がダルダルだなぁー

レッスン前に、軽くリハビリトレーニングぅ～

まだ、膝裏からふくらはぎが張ってきて気になるぅー

でも、だいぶ良くなってきてるから、あともう少しじゃー

レッスン終わってから、夏バテには、肉だぁぁぁぁぁぁぁーーーーと、食べに行っちゃうましたっ

これで、パワー全開だぜぇー


美味しかったっ

明日は、練習会ですので、暑さに負けず、皆さんのご参加お待ちしてまぁーす

猛暑

今日は、めちゃめちゃ暑くて、外出た途端、クラクラしちゃいましたぁー

昨日まで、体調が悪く、ダウンしてたけど、しっかり充電出来たので、今日は、元気です

レッスン前に、早朝練習しましたぁー

膝裏とふくらはぎは、だいぶ良くなってきてますっ

動けるようにはなってきたけど、まだ焦らずにだねっ

頑張ったよん


元レッスン生が、シンガポールから一時帰国してて、ルネ稲毛に遊びに来てくれましたっ

とても懐かしかったですが、たくさん話して、元気に頑張ってるようで良かったです

来てくれて、ホント嬉しかったです


レッスン生から、四国のお土産頂きましたっ




元レッスン生から、シンガポールのお土産頂きましたっ

今月の練習会最終告知

前回の練習会風景


今週末になりましたので、再度練習会のお知らせ


日時　　　７月２９日(日)　　　１０時～１４時

場所 　ルネサンス稲毛


皆さんで、ゲーム回します(レッスンは一切行いません)


入館料(会員以外、小藤練習会特別料金)とコート代が必要ですので、ご了承下さい


受付で必ず『小藤練習会に来ました』と伝えて下さい


皆さんのご参加お待ちしてます


問い合わせ

team.kofuji@gmail.com

いい天気だね

バトミントンも奥が深いなぁ～


大好評のじゃがりこ(シーザサラダ)味ぃー



安くて、めちゃめちゃ美味しいぃー

盆踊り

今日は、午前中、リハビリスカッシュしましたが、無理をしなかったので、膝裏に違和感あったけど、まずまず動けたかなぁー

頑張ったよん


午後は、地元の楽しい楽しいバトミントンに行ってきましたっ

男の方に、バシバシスマッシュ打ちまくられたので、お返しに、負けずとスマッシュ打ちまくっちゃいましたぁー(笑)

おかげで、腹筋が痛いぃー

さすがに疲れて、家でグッタリだけど、膝アイシングぅ～


しかぁーし、我が家の隣のグランドで、昨日と今日と盆踊りやってますっ

見に行ってきちゃいましたっ

楽しいねぇー



我が家にいても、曲がガンガン聞こえてて、テレビの音が聞こえましぇーん

レッスン大盛り上がり

今日は、レッスン前に軽く、リハビリトレーニングぅーしましたが、もう少しかなぁー

中級のレッスンは、男だけだったので、コートの中が、めちゃめちゃ狭く感じましたっ(笑)

ミュージックに乗って、ウォーミングアップぅ～




レッスン生から、ディズニーのお土産頂きましたっ



終わってから、レッスン生達が、気を使ってくれて、関東オープンの慰労会をやってくれました

大きいレバーの美味しい、八角に行きました

かんぷぁーい


ぜぇーんぶ美味しかったです




凄い盛りあがって、楽しかったです

ありがとうございました

銀だこ

今日は、レッスン前に早朝練習日ですが、まだ我慢ですぅー

今週は、膝とふくらはぎの治療に専念です

だいぶ、良くなってきてるので、日曜日ぐらいから、軽めに練習再開するざんす

まっ、膝は、良くもなく悪くもなくなので、上手く付き合っていきますっ


そうそう、レッスン前に、稲毛のコートの床とかを綺麗に修理するみたいで、業者さんが2人下見に来てたのですが・・・

下見に来てた一人の方が、昔コーターコートでお世話になった方で、現在はエスキューブの・・・

ビックリしましたっ



無性に、銀だこが食べたくなり、久しぶりに食べたけど、まいう～

満足じゃー

梅雨明け

梅雨明けしたので、これから猛暑ですねぇー

皆さん、熱中症にならないよう、水分をマメに取って下さいねっ


たくさんの方から、励ましのメール頂きありがとうございます

とても、嬉しかったです

私は、元気ですし、いつまでもクヨクヨせず、前に進んでポジティブですので、大丈夫ですよん

また、気持ちを立て直して頑張ります


ロングブレスダイエットで、腹筋くぎれぇー頑張っちゃいます

関東オープン試練のベスト３２

私の関東オープンは、昨日で終わりました

予選２試合は、危なげなくストレートの圧勝でした

本戦１回戦、同じ所属の横田選手との対戦になりました

なかなか、ドローに恵まれない私ですが、気合いを入れて臨みました

結果は、ファイナルで負けました

試合は、一進一退の戦いになり、２－１でリードしてたのですが、４セット目の接戦の途中で、滑ってアクシデントがあり、

痛めてた膝裏に激痛がはしり、そのまま続行してたけど、悔しくてコートの中で感情を抑えきれず・・・

でも、痛みが和らいできたので、最後まで諦めず頑張ったけど、負けてしまいました

皆さんから、感動したと言われましたが、冷静になって、恥ずかしくなっちゃいました

でも、まだ私の気持ちに悔しいと感情があったので、モチペーションを上げていけるようチャレンジして頑張ります

たくさんの方に応援して頂きありがとうございました

まずは、膝裏をしっかり治してから、次に向って頑張ります

私のチャレンジは続きますので、引き続き応援よろしくお願いします

行ってきまぁーす

昨日の、豪雨凄かったですねぇー

今日は、めちゃめちゃ蒸し暑すぎぃー

さっ、今日から関東オープンスタートです

予選二試合あるので、しっかり勝ち上がって、明日の本戦が勝負です

最後まで、膝が持ってくれることを祈るのみ

たくさんの応援メールありがとうございます


ベスト尽くして、ファイトしてきまぁーす


持ち運び便利な、コンパクトのストレッチ『背すじピン』持っていこーかなぁー

明日から関東オープン

今日も、蒸し暑いねぇー

そろそろ梅雨明けになって、本格的に夏の暑さ到来かなぁー

私は、向日葵が好きで、いつも太陽に向って輝いてる花なので、私も、向日葵のように、いつまでも、笑顔で輝いていたいですねぇー


今日は、最後のあがきで、レッスン前に、早朝練習しましたっ

膝裏の痛みも余り感じることなく、動けてきて、踏ん張って打てるようになってきたので、まずまずかなぁー

明日から、関東オープンが始まりますが、私は、予選からなので、明日から試合があります

状態が良くないな中でも、今やれるべきことをやってきたので、ベスト尽くして頑張りますっ

みなさん、応援よろしくお願いします

頑張ったよん



レッスン生から、試合頑張ってと『ゴーフル』を頂きました

ありがとうございます

スポーツ整形

蒸し暑いぃー

暑さに身体が付いていけず、身体がだるくて、体調が優れないなぁー

スポーツ整形に行ってきましたっ

一ヶ月に一回の、膝専門の担当医の診察をして貰い、そのあと、ヒアルロン酸注射して、担当の理学療法士と担当のトレーナーに、リハビリをみっちり扱かれましたぁー

膝の負担を軽減させる為の、試合前のアップのやり方とか教わりましたっ

なんとかこれで、明後日からの試合ごまかすしかないなぁー



名古屋のラン親友から、まるごとトマトゼリーを送ってきてくれましたっ

いま、流行ってるみたいだよぉー


ありがとう

練習なう

今週末試合会場になってる、エスキキューブ横浜に、コート慣れで練習に行ってきましたっ

大根田さん、西尾、横田さんと練習しましたぁー

エスキューブは、弾まないイメージが強かったけど、気温が暑いとめちゃめちゃ弾むのでビックリ

考えて打たないと、拾われてしまい、ラリーが長くなってスタミナを消耗してしまうので、困った

でも、今日、コート慣れしといて良かったです

膝裏痛に、まだ違和感があるので、踏ん張って打ったときに、どうしてもショットにブレが出てしまい、ボールのコントロールが定まらない

まっ、試合なったらやるっきゃないだねっ

練習ありがとうございました




終わってから、西尾とステーキを食べに行ってきましたっ

色々、話が出来てモヤモヤした気持ちが少し晴れてきましたぁー

さて、私は、上か下どっち食べたでしょー



美味しかった

良い天気だねっ

バトミントン教室に行ってきましたっ

だんだんハードになってきたけど、動きが分かってきたので、めちゃめちゃ楽しいぃー

今日も、コーチに挑戦状叩きつけて(笑)ゲームやって貰いましたが、少し抵抗できたので、撃沈までいかず、進歩してきた感じ～

コーチにも、フットワークが良くなってきてると褒められたぁー

外は、スカイツリーが見えるぅー



帰りに、安くて美味しい海鮮丼を食べました



サーモン三味で美味しかったぁー