昨日

昨日は、市川weekdayレディースオープン団体戦に出てきましたぁ～⤴️

３ダブで戦います❗
チームは、１部2位でしたぁー😀

色々試合中のプレーで笑い🤣ありだったけど、２位だったのにビックリ😱❕

楽しませてもらったチームに感謝です👍️

私は、中々モチベーションが上がらないままの状態でやってるので、試合をこなしてるって感じぃ～💦

勝っても、負けても、あまり感情がはいらず、気持ちが乗らない😅

徐々にモチベーション上げて⤴️⤴️いけたらと思ってます👊✨

１人１枚抽選の紙を貰えて、所属と名前を書いて、商品の前のシャトルの缶に紙を入れるんだけど、1番倍率の高いソックスにダメ元で入れといたら、ぬぁんと抽選で当たり、ソックスゲット😀

これで運使っちゃったのかなぁー🤣(笑)

ラッキー😃✌️

3COINSスマートウォッチ

3COINSスマートウォッチを買ってみたぁ～😀

3COINSと言っても、4千円ちょっとのだけどねぇー⤴️

色々種類あったけど、通話もできるのにしたので、良いかもぉー😜

クロカンウォーキングぅー🚶‍♀️

今日は、2人ともお休みが一緒だったので、朝、秀雄がクロカン走りに行くとのことで、連れてって貰いました🚙

まっ、現地では別行動ぅー🤣

私は、1.6Kクロカンコースを、5周ウォーキングぅー🚶‍♀️

約8Kウォーキングしまきた😃✌️

今日は、膝の調子が良かったので、最後の1周は、ゆっくりジョグできたぁ～🏃‍♂️💨

かなり脚に乳酸溜まったけど、オアシスに癒されて気持ち良かったぁ～🍀😌🍀

久しぶりのクロカンで、気持ちもリフレッシュできた😀

Happy Birthday toMe

今日は、練習してから、夜アウトバックで、秀雄が誕生日のお祝いしてくれました🎁🎂

美味しいお肉食べて、満足🍴🈵😆

永遠の20才と言うことでぇー🤣(笑)

ありがとう😆💕✨












ランニングシューズが古くなったので、プレゼントしてくれました✨🎁

月島もんじゃ

昨日は、ずっと前の元職場の仲良し2人と、ようやく予定があって５年振り⁉️に再会しましたぁ～😀

めっちゃ⤴️⤴️久しぶりだったから、近況報告や昔の話とかで盛り上がって楽しかったぁ～🤣

みんな変わってなくて、元気で良かったよぉー👍️

スポーツ系の仕事してるから、怪我とかも多いけど、元気で何より😀

私より２人とも若いけどぉー

やっぱり健康が1番だよねぇーってぇー⤴️話になった❗

今度は、肉が恋しくなったら会おうってことになった🤣(笑)

久しぶりのもんじゃ焼き、美味しかった😋🍴💕

ホットタブ😌♨️

今日は、虎の穴トレーニング仲間とコート１面貸し切って(４時間)やりましたぁ～⤴️

私は、バトミントン５日間連チャンで、身体中筋肉痛だったけど、今日は、筋肉痛が和らいできてたので、しっかり動けました🤣

今年初のトレーニングぅー💦

バランス、ダッシュ🏃‍♀️アジリティー、スクワット、他～

なんとか皆と乗り切りました😀

そのあとは、キツいショット練習ぅー🏸

だいぶ、身体が慣れてきて動けるようになってきてるぅー

今年も、皆でレベル引き上げて頑張りましょう👊✨


仲間から、早い誕生日プレゼントもらいましたぁ～✨🎁✨

このホットタブは、私がお勧めした物なので、めっちゃ⤴️⤴️嬉しい🎵🎵

これは普通で、アスリート用のあります😆

2024年初打ち🏸

年末年始は、色々やることがあって、あまり運動してなかったぁー💦

と言うことで、１週間ぶりにバトミントン初打ちぁ～⤴️

レベル高いレディースチームにお誘い頂いたので、行ってきましたぁ～😀

動けるか不安だったけど、思ってたより動けたぁ～😆

イマイチしっくりいってなかったけど、なんとかできたぁ～🤣

攻め方を教えてもらい、とても勉強になりました👍️

楽しかったぁ～😉

正月太りになってしまったので、まずダイエット頑張らなくちゃっ💨

２日

昨日は、私の実家に新年の挨拶に行ってきましたぁ～🚙💨

はま寿司を予約してたので、車に乗せて連れて行きました😀

父も母も高齢なので、たくさんは食べれないけど、好きなお寿司を食べて満足してました🍴🈵😆

私と秀雄は、その分たくさん食べました🤣(笑)

喜んでたので良かった😉

いつまでも元気でいて欲しいです😆

写真撮るの忘れてて、これしか撮れなかった😅

美味しかった😋🍴💕


両親送ってから、帰りに寄り道してイオンモール幕張に行ったけど、凄い人だったぁ～😣💦
新春セールやってて、とても良い買い物が出来ました🎵

夕焼け綺麗だったぁ～🌇

2024年謹賀新年

新年明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします🙇⤵️

秀雄の実家に、新年の挨拶に行ってきました😀

近くに高倉観音があるので、お参りとおみくじを引きましたぁ～⤴️

おみくじは、『大吉』

なのにぃ～、そんなに良いこと書いてなかった💦

まっ、良いかぁー🤣

家で、お雑煮とおせちを頂き美味しかった😋🍴💕

今年も怪我や病気に気を付けて、パワフルに駆け抜けたいと思います👍️





厚着し過ぎて、おデブが１段とおデブちゃんになってるぅー🤣(笑)


ハイチーズ😆


大吉


富士山🗻見えたぁ～👀