団体戦

昨日は、江東団体戦に出てきましたぁ～⤴️

3ダブルスで戦います❗

１試合目の時は、前日の疲れもあったのか⁉️身体が重く動きが良くなく、チームに良い流れを作ってあげれなく、悔しかったです。

２試合目は、１試合目の悔しさをぶつけました👊✨

２試合目は、1試合目で身体に刺激が入ったので、動けた❗

対戦相手は若い子だったので、組んだ人に良いところで打たせてあげようと、イケイケどんどんで攻めまくり、組んだパートナーも良いリズムになったので、若者に勝っちゃいました

久しぶりに会った仲間に、攻めまくってスゴかったねと言われたぁ～⤴️

自分にスイッチが入り集中できたので、スマッシュがビシバシ決まり気持ち良かったです🤣

１試合目は、チームが負けてしまったので、2勝１敗で3位でした💦

頑張りました👊✨

昨日

昨日は、市川シングル大会に出てきましたぁ～⤴️

今日も江東団体戦があったので、昨日のシングルは少しでも体力温存したかったので、１部にしました💦
ほんとは、２部でやりたかったけど仕方ない😅

まだ捻挫が完治してなかったので、シングルでどこまで動けるかでしたが、やはりごまかしはきかなかった💦

１歩踏み出す動きの反応が悪かったけど、今出きることをやろうと思いやりました。

自分の中で動けないモヤモヤするものがあったけど、対戦相手の方が上手で完敗です❗

同じチームの友達が、１部でも対戦もしたけど、決勝トーナメントに残って、準優勝ですごかった😆
めっちゃ強い高校生相手に凄いラリーで、見応えある試合でした❗

私は、調子が上がらずモチベーション落ちてたけど、刺激を貰い頑張ろうと思えました👊✨

頑張ったよ👊✨

身体のメンテ

昨日は、２ヶ月半振りに、ゴッドハンドの身体のメンテに行ってきましたぁ～⤴️

世界陸上や合宿の帯同で、ようやく戻ってきたので、やっと治療してもらえるぅ～👍️

身体中痛くて、バランス崩してたので、しっかり治療してもらいました❗

かなり酷かったようだけど、身体の稼働範囲も広がり、しっかりお腹に力が入って、足👣にしっかり体重が乗るようになって、バランスが良くなり楽になったぁ～

針もブスブスさされたぁー💦

足首の捻挫も、脳に足の神経を意識したやり方も教えてもらい、最初は、力が入らなくてプルプルしてたけど、意識してやるようにして、徐々に足👣に体重が乗るようになりました😀

さすがゴットハンド❗

身体も軽くなり、バランスも良くなったので、自分でもしっかりケアーしなくちゃ💨

これから調子が上がってくるでしょー⤴️

今週末は、試合が連続であるので、怪我しないよう頑張るのみ👊✨

乗り換えで改札出るので、寄り道してコメダのアイスコーヒーでホッと一息😍

優勝🏆️

今日、試合でしたが、優勝🏆️しました😀

ただ、レベルが高くなかったので、物足りなさがありましたが、ミスを減らして点数をあげないよう意識してやりました❗
まだまだ課題はあるけど、全日本シニアまでお互い離れてるから、個々で調整するしかないです👊✨

新しい体育館だったので、綺麗でした😌


クッキー可愛いぃ～🎵

山賊焼き

昨日から長野に、全日本シニアの調整でパートナーと試合に行ってきましたぁ～⤴️
前日入りしました❗

昨日は、電線が切れるトラブルがあり、乗ろうと思ってた電車やが全線止まってしまい、見通しがつかないとのことだったけど、普及するのを待つことにしたら、２時間以上も待たされホームで待つことに💦
ようやく再開になり、無事塩尻駅まで到着したけど、疲れてしまった😣💦⤵️

ホテルでパートナーと合流予定だったけど、かなり遅くなったので、荷物を持ったまま直接予約してくれたお店で合流しました😀

お店からホテルが近かったので、荷物を置いてから、遅い夕飯食べました😅

パートナーお勧めの、有名なお店で、山賊焼きを初めて食べました😍


鶏肉なんだけど、カリッとしてめっちゃ⤴️⤴️美味しかった😋🍴💕
疲れが飛んで、今日の試合向けてパワー注入しました🤣(笑)

馬刺も美味しかった😋🍴💕

シングル大会

今日は、袖ヶ浦シングル大会に参加してきましたぁ～⤴️

体調崩してから、調子が上がらない状態だけど、今やれることをやろうと思いやりました❗

市原市に住んでる親友が、応援に駆けつけてくれて、パワーを貰いました😆

リーグ戦、一勝一敗で、ジュニアに負けてしまい決勝トーナメントに進めなかった😅

ジュニアは、良く拾うので、我慢できず決め急いでしまった😵💧

これから調子あげて⤴️⤴️いかなくちゃね💨

途中足首捻っだけど、大丈夫そうだから続行しました。

終わってから、すぐに凍らせて持ってきたペットボトルでアイシングぅ～

くるぶし辺りが少し腫れてるけど、すぐにアイシングしたので、痛みがなく違和感だけで良かったぁ～😅

今月は、毎週試合が続くので、しっかり治療しなくては💦

体育館暑かったけど、頑張りました👊✨





来てくれてありがとう😆💕✨

家でもアイシングぅ～

少しくるぶし辺りが腫れてる💦

かき氷🍧

今日は、病み上がり同士のバド友とかき氷🍧食べに行ってきましたぁ～⤴️

お互いの快気祝い🤣

かき氷🍧、美味しかった😋🍴💕

水曜日

コート全面(４時間)貸し切って、13名集まってゲーム練習しましたぁ～⤴️

レベルが高いので、とても良い練習ができましたぁ～😀

私は、本調子じゃなかったので、動きはイマイチだったけど、頑張りました👊✨

それにしても、暑くてヤバかった🥵

１試合終わるごとに、休憩入れてやりました💦

暑い中お疲れ様でした❗