練習会報告

今日の練習会、無事終了しました

台風の影響で少ないかなぁーと思ってましたが、７名の方に参加して頂きありがとうございました

少ないので、回ってくるのが早いので、後半は、皆さんヘロヘロになってましたが、頑張ってましたよん

来月は、１０月２８日(日)予定してます

参加の皆さん、お疲れ様でした




終ってから、急いで地元のバトミントン練習に行くので、遅いランチを食べてから行きましたっ

エクセルシオールでご馳走になっちゃいました

ありがとうございました

おかげで、バトミントン、ガス欠にならず、楽しめましたっ

ストレス発散出来て、楽しかったぁー

明日台風直撃？！

明日の午後に、台風直撃するみたいですねぇー

それてくれると良いんだけどなぁー

皆さん、気をつけて下さいね


今日は、レッスン前に軽くトレーニングぅ～しましたっ

膝の状態は、良くもなく悪くもなくって感じ～

ジミーなリハビリトレーニングで、カバーするしかないので、頑張らなくちゃっ


レッスン生から、奈良のお土産頂きました



明日は、台風直撃みたいなので、練習会心配ですが、お待ちしてます

スランプ

レッスン前に、早朝練習しましたぁー

まだ、膝はイマイチだけど、それより、スカッシュを忘れたカナリヤちゃんになってしまいました

インパクトがブレまくりぃー、まともにボールが当たらない、飛ばない、動けない、どうしよぉー

なんとかしなくちゃっ

まっ、明日は明日の風が吹くさっとポジティブに、スランプから脱出しなくちゃねっ

気持ちが折れたけど、頑張ったよん


レッスン生から頂いた差し入れ『青山リングリングドーナツ』


めっちゃ美味しかったです

今月の練習会最終告知

前回の練習会風景



今週末になりましたので、再度練習会のお知らせです



日時　　　　　９月３０日(日)　　１０時～１４時


場所 　　ルネサンス稲毛


皆さんで、ゲーム回します(レッスンは一切行いません)


入館料(会員以外、小藤練習会特別料金)とコート代が必要ですので、ご了承下さい


受付で必ず『小藤練習会にきました』と伝えて下さい


皆さんのご参加お待ちしてます


問い合わせ

team.kofuji@gmail.com

楽しかったぁ～

涼しくなってきて、すっかり秋めいてきましたねぇー

今日は、前に約束してた、バトミントン元全日本チャンピオンとバトミントンコーチと、四人でスカッシュが実現しました

三人共、運動神経がいいので、ちょっと教えただけで、すぐに打てるようになり、とても上手でしたっ

ハードでキツイ～と言いながらも、楽しいと言って頂いたので良かったです

私がバトミントンをやらなかったら、出会えなかった方達なので、素敵な新しい出会いに感謝ですねぇー

そして、彼女達も、私と出会わなかったら、スカッシュをすることがなかったと思うので、スカッシュの楽しさを味わえて貰えて良かったです

頑張ってましたよぉー



お疲れさまでしたぁー＆とても楽しかったです


皆でデザートをペロリと食べちゃいましたっ

まいう～

南房総千倉ハーフ

昨日、Ｈ雄が、千倉ハーフに出場したので、試合疲れもありましたが、雨の中応援に行ってきましたぁー



雨の中、いよいよスタート


コンディション悪い中、快走


１時間１１分４９秒２位入賞

おめでとう


会場に、ご当地グルメくじらコロッケが美味しいと言ってたので、食べちゃいましたっ


美味しかった

レース終ってから、寒かったので、温泉に行って温まって、ご飯たべました

とろろ蕎麦

サルミングカップベスト１６

昨日から、サルミングカップに出場してきましたぁー


結果は、ベスト１６でした


予選を勝ち上がり、本戦一回戦３－０勝ち、本戦二回戦１－３負けでした

第３シードの壁は厚かったです

内容的には、まったく良くなかったので、全日本まで二か月あるので、しっかり立て直して、怪我なく万全で臨めるようチャレンジで頑張ります

皆さんからのたくさんの応援ありがとうございました
とても、パワーを貰ってます
引き続き、応援よろしくお願いします


昨日、横田さんから、手作りパンを頂きましたが、めっちゃ美味しかったです


今日の試合会場で、仲間と女子会になってたぁー(笑)


かおりさんの、手作り弁当を仲間で食べたけど、美味しかったですっ


昨日は、予選が早く終ったので、とよみさんと、たまプラーザに行ってきました
美味しそうなハワイアンのお店発見


フレンチトーストとパンケーキ食べましたぁー


超～まいう～

行ってきまぁーす

今日から、サルミングカップ大会がスタートです

今日は、予選だけですが、私は予選一試合のみなので、明日の本戦に、良い状態で臨めるよう、コートの弾み具合とか色々試しながら頑張ってきまぁーす

やるっきゃないっ


私のお伴、持ち運び便利ストレッチマット背すじピン

これで、バッチリでしょー

炭酸風呂

今日は、ゴッドハンドの身体のメンテに行ってきましたぁー

めちゃめちゃ、身体が張ってて、バランスが悪いから、これじゃーまともに打てないでしょと言われた

しっかり膝も治療して貰い、めちゃめちゃ痛かったけど、可動範囲が広がってきたぁー

身体の鉛もなくなり、可動範囲が広がり、身体の重心がよくなり、バランスが良くなったぞー

炭酸風呂にも入ってきたので、疲れが取れてバッチリだよん


とりあえず、まだまだ万全じゃないけど、明日からのサルミング大会には、なんとか間に合いましたっ

明日は、予選シードなので、一試合だけで、明後日の本戦が勝負なので、今出せる力を出せるよう、ベスト尽くしてきますっ

応援よろしくお願いします


ステーキどんで、ジューシーハンバーグ

肉汁がジュワァーっと出て、美味しかったです

デザートも食べちゃった

暑いねっ

昨日は、某場所で、西尾と大根田さんと練習しましたぁー

スピードアップしてやろうとしてたら、空回りし力が入り過ぎて、ショットが乱れまくりぃ～で激しかったです

なんか身体のバランスが悪いなぁー

でも、とても良い練習が出来ましたっ

2人に、かわいがりにあいましたっ(笑)

ありがとうございました

終ってから、急遽、私の大好きなハワイアンのお店『Ｄａｉ』に食べに行こぉーってことになり、練習でテンション落ちてたけど、テンションあげあげになっちゃいましたっ

あざみのの、ハワイアン料理が美味しい『Ｄａｉ』



久しぶりに食べれて、超ハッピー&楽しかったです

ぜぇーんぶ、美味しゅうございました





これで、明日からのサルミング頑張るぞー

早朝練習なう

早朝練習してきましたっ

だいぶ、膝の状態も良くなってきてるので、スピードアップして動けるようになってきましたぁー

少しずつ、引き上がってきてるので、今週末のサルミング大会には、まともに試合が出来そうです

もっと、スピードアップさせたいけど、膝の状態を考え、現段階の状態で、ベスト尽くして試合に臨みたいですっ

本番は、全日本なので、今は、膝を無理させないようにセーブです

やるっきゃないっ

頑張ったよん


早朝練終ってから、膝がまだなので、走っての持久系トレーニングが出来ないので、泳ぎに行ってきましたぁー

５０Ｍコースの、千葉県国際総合水泳場で泳ぎましたが、気持ち良かったぁー

芸人スギちゃんが怪我した場所ですよぉー


ベローチェの『コーヒーゼリー』めっちゃ大好きですっ

まいう～


今週金曜から試合なので、明日が、最後の調整練習になるから頑張るぞー

月島→築地

月島もんじゃを食べに行ってきましたぁー

美味しいと評判の『おしお』


もんじゃと言えば、『明太子もち』でしょー



美味しゅうございました


もんじゃ、お好み焼きを食べて、お腹いっぱいになったので、築地まで歩いて散策してきましたっ

時間がちょっと遅かったので、殆どのお店が閉まってましたが、たまたま、『まぐろ解体』をやっててラッキー


面白い人形『鉢巻太郎』


テリー伊藤のお兄さんの玉子焼き屋さんは、閉まってて残念、なのでもう一つの玉子焼き屋さん


買って食べましたが、ホワホワして美味しかったですっ


お洒落なカフェで、ティータイム


築地本願寺見ながら、ホッとひと息


築地本願寺、残念ながら閉まっちゃいました


色々散策が出来て、楽しい一日でリフレッシュ出来ましたぁー

さっ、明日は、練習頑張るぞー

暑いぃー

今日は、レッスン前に、軽くトレーニングしようと思ったけど、昨日、疲れから脱水を起こしてしまってたので、午後練習するので、大事を取って止めました


レッスン終ってから、わっしー君が遥々練習に来てくれましたぁー

前に練習に来て貰ったときは、まったく早さについていけず、ダメダメスカッシュでしたが・・・

今回は、だいぶ早さについていけるようになり、パワーで押せるようになってきてるけど、まだまだだなぁー

でも、とても良い練習が出来てよかったです

次回練習に来て貰った時には、もっと早い展開とパワーで押せるようにしなくちゃっ

頑張ったよん




わっしー君、いつもありがとう＆またお願いしまぁーす


さっ、今からしっかりケアーで、膝のアイシングぅーしないとねっ

梨

レッスン前に、早朝練習しましたぁー

だいぶ動けるようになってきて、反応も良くなってきたので、まともにラリーが出来るようになってきたぞぉー

でも、まだ膝に違和感があるので、無理をすると少し痛みがでるぅー

アイシングぅ～だねっ

頑張ったよん



実家から梨が送ってきたぁー

みずみずしくて、甘くて美味すぃー


レッスン終ってから、頭がちよっと痛くてボーッとして疲れてて、家着いたら、バタンキューでした


疲れから、脱水を起こしてたみたいだから、水分、塩分をたくさん取って、休んだら、ようやく楽になりましたっ

良かったっ

明日も、レッスン＆練習ガンバルンバ

おはようござる

昨日、某場所で、西尾と小原さんと練習してきましたぁー

とても良い練習が出来て、だいぶボールに反応出来るようになってきたぞぉー

でぇーも、ちょっと頑張り過ぎて、今日、膝が少し痛いぃー

なので、アイシングぅ～

いつもありがとう&またお願いしますっ


写真撮ってくれた、痛々しい足は、誰でしょー

早く治ると良いね


西尾から、海外のおみやげ、ポップコーン貰ったぁー

作ったら、載せまぁ～す

終わってから、西尾と横田さんとご飯食べに行って、色々話が出来て楽しかったです