ブログ
ランダム
【コメント募集中】goo blogスタッフの気になったニュース
記事を書く
検索
ウェブ
このブログ内で
ログイン
ブログ開設
トップ
dポイント
メール
ニュース
辞書
教えてgoo
ブログ
住宅・不動産
サービス一覧
閉じる
チーム小藤(能城)
元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠
1位で完走いも
2020年01月31日 16時43分08秒
|
日記
秀雄が、勝田マラソン年代別優勝(4連覇)したので、優勝賞品『1位で完走いも』が届きましたぁ~😀
この芋めちゃくちゃ美味しいから、たくさん嬉しい🎵😍🎵
友達も毎年楽しみにしてるので喜んでました😀
芋のプレッシャーで頑張ってくれました😆👍❤️
コメント
膝の経過
2020年01月30日 17時03分44秒
|
日記
膝の手術してからおと少しで2ヶ月になります❗
しかーし、膝の状態が良くなくずーっと痛くて苦痛で我慢してたけど、限界だったので、スポーツドクターに連絡して、来月診察だったけど急遽今日診察して貰いました。
痛すぎて泣きが入るって弱音を吐いてしまった😅
診てもらったら、⬇️の結果でした。
ランナーに多いみたいだけど、私の場合は膝をかばった歩きをずーっとしてたから痛みが出たらしい😅
縫い合わせが断裂してると思ってたから、少し安心したけど、これも長引くらしいぃー😖⤵️
ステロイド注射を打ってから、ヒアルロン酸注射も打ちました💉
リハビリを頑張るしかないと言われたぁ~
私が珍しく元気ないから、スポーツドクターが言葉吐き出して構わないよって言うから、受け止めて
くれるの⁉って言ったら受け止めてくれるってぇ➰
でも、いつものパワーがでないから言わなかった😅
早く痛みがとれますようにぃー🛐
帰りに途中下車して、キムカツ食べてパワー注入😀
美味しかった😋🍴💕
コメント
リハビリ
2020年01月23日 16時49分15秒
|
日記
昨日は、スポーツ整形外科に行ってきましたぁ~⤴️
理学療法士ダイヤのリハビリ、トレーナー熊五郎のリハビリトレーニングしました👍
膝が痛かったので、膝の中の縫い合わせした部分が断裂してるんじゃないかと不安だったけど、理学療法士ダイヤに、腫れがないから多分大丈夫ようなこと言われて、ホッとしました☺️
外側になので、チョウケイの張りからきてるかも⁉️って言われて、しっかり診て貰いました👍
そのあと、トレーナー熊五郎のリハビリトレーニングぅー⤴️
膝の状態が良くないから、また1からのスタートになってしまい後退😅
膝は、一進一退だけど、少しずつ順調に向かってると思う❗
焦らず頑張る👊✨
マルゲリータピザ🍕美味しかった😋🍴💕
コメント
昨日寒かったぁ~
2020年01月19日 08時50分31秒
|
日記
昨日は、雨雪が降ったりで寒かったぁ~⛄
朝早く食料買いにいって、ずーっと家で引きこもりぃー🤣
なので、家でエアバイクこいだりリハビリトレーニングしましたぁ~👊✨
膝は、荷重かけて良くなったので、少しずつ順調に向かってます👍
焦る気持ちはあるが、今できる範囲で、やるべきことをやるのみ❗
頑張りました🤣
コメント
唐揚げ定食
2020年01月17日 18時55分04秒
|
日記
今日は、仕事早上がりなので、超⤴️⤴️久しぶりに、遅いランチになったけど、安くて美味しい唐揚げ定食食べましたぁ~😀
スカッシュコーチ時代は、職場から近かったから良く食べてだけど、知り合いとかも美味しいと言うくらい、混んでます☺️
ご飯、味噌汁お代わり自由🤣
唐揚げめっちゃ上手し😍
コメント
身体のメンテ
2020年01月15日 22時25分46秒
|
日記
今日は、ゴッドハンドの身体のメンテに行ってきましたぁ~⤴️
しっかり膝を治療してもらい、伸びが悪かった膝がスムーズに曲げ伸ばしができるようになりました😀
足👣にしっかり体重ものるようになり、楽になったよぉー😊
背中の稼働範囲も出てきて楽になった☺️
さすがゴッドハンド❗
針もブスブス刺されたぁ~
リハビリトレーニングも、ちゃんと理解してやるようにしないと、違う筋肉を使うことになるから、気をつけなくちゃ
セブンコーヒーでホッと一息😍
コメント
干支飴🐭
2020年01月15日 07時08分43秒
|
日記
職場でお年賀干支貰ったぁ~😀
毎年スタッフは、貰ってるらしく、5円がたまってきてるみたいです🤣
ネズミ🐁の飴、可愛い(*≧з≦)
コメント
今日は
2020年01月13日 19時27分07秒
|
日記
HAPPYBIRTHDAY toMe🎂
何歳になっても誕生日は嬉しい😃⤴️
アウトバックステーキで、秀雄がお祝いしてくれました❤️
美味しかった😋🍴💕
コメント
ストレスマックス❗
2020年01月12日 08時27分41秒
|
日記
ストレスマックス❗
膝がイマイチ治りが悪い🙍💨
昨日、スポーツドクター(主治医)の診察でした。
色々話し合いしたけど、イライラしてきて、ドクターに少しあたってしまった😵💧
焦る気持ち分かるけど、我慢我慢と言われた❗
膝にヒアルロン酸と痛み止混ぜた注射注入ぅ➰💉
昨日から、体重のせて良いと言われてので、自分で片足のリハビリトレーニングしました👍
とにかく筋力戻さなくちゃっ👊✨
そうだ酸素カプセルに行こう🤣
割引チケットがあったので、行ってきましたぁ~⤴️
コメント
喉が痛い((〃´д`〃))
2020年01月10日 17時44分33秒
|
日記
今月から新しい職場で働き出したけど、覚えることがあるけど、良い人たちばかりなので、楽しく仕事できてます☺️
膝がイマイチなので、歩くのが少し辛いけどリハビリ頑張るのみ👊✨
昨日から疲れからか、喉が痛くて風邪気味😥
のどぬーるスプレーをシュッシュッしまくりぃー😅
そのおかげて、今日は少し良くなってる感じぃー😀
明日から三連休だぁ~⤴️
疲労回復しなくちゃっ👍
コメント
マイブーム🤣
2020年01月05日 18時34分02秒
|
日記
今のマイブーム🤣
脚にコロコロして、筋肉がほぐれるぅ➰⤴️
血の循環も良くなるしねっ😀
100均で売ってるよぉー
コメント
リハビリトレーニング
2020年01月04日 21時49分16秒
|
日記
今日午前中、スポーツ整形外科で、トレーナー熊五郎のリハビリトレーニングでしたぁー☺️
まだ、右膝の影響で、右のお尻に力を入れる感覚が衰えちゃったので、しっかり力が入るようにするトレーニングしました👍
まだまだだなぁー😅
頑張らなくちゃっ👊✨
午後は地元バトミントン練習に行って来ましたぁ~😀
と言っても、基礎うちとあまり動かないショット練習しましたぁ➰
ストレス発散できて良かった😉
コメント
4週間ぶり
2020年01月02日 23時13分46秒
|
日記
膝の手術して、4週間ぶりに初うちバトミントンしてきましたぁ~😀
と言っても、まだあまり動いちゃダメなので、基礎うちだけしたけど、めちゃくちゃ楽しかったぁ~⤴️
でも、みんながゲームしてるの見てて羨ましくなってしまったよぉー😅
早くゲームやりたいよぉー
毎日エアロバイクこいで、リハビリトレーニングして、筋肉がつくように頑張ってるんだけど、まだ少し痛みがあるので、徐々にしかできないのが辛い😢🌊
ストレスたまりまくってきてるから、早く良くなってくれぇ➰
基礎うちだけでも楽しかった☺️
コメント
2020年謹賀新年
2020年01月02日 23時09分56秒
|
日記
明けましておめでとうございます🎍
本年も宜しくお願いします🙇⤵️
昨日は、秀雄の実家に新年の挨拶に行って来ましたぁ~⤴️
毎年行ってる神社⛩️にも、お参りにして、おみくじ引きましたぁ~😀
何年ぶりに『大吉』が出ました👍
新年幸先いいぞぉー🤣
コメント
記事一覧
|
画像一覧
|
フォロワー一覧
|
フォトチャンネル一覧
goo blog
お知らせ
ブログを読むだけ。毎月の訪問日数に応じてポイント進呈
【コメント募集中】goo blogスタッフの気になったニュース
gooブロガーの今日のひとこと
訪問者数に応じてdポイント最大1,000pt当たる!
プロフィール
フォロー中
フォローする
フォローする
自己紹介
ラケットボール
1990~1994 全日本選手権優勝
1993 WORLD GAMES(オランダ)4位
スカッシュ
1998 全日本選手権優勝
1998 アジア大会(バンコク)5位入賞
最新記事
かき氷🍧
コッペパン田島
カプセルホテル
クロカンウォーキングぅ~
白えびから揚げin富山
インドカレー
ご褒美スイーツ
サムギョプサル
江東シングルスオープン
疲れがピーク
>> もっと見る
ログイン
編集画面にログイン
ブログの新規登録
最新コメント
nojomasami/
HAPPY16th Anniversary
nojomasami/
もつ鍋ラーメン
nojomasami/
日曜日
やまもと/
もつ鍋ラーメン
nojomasami/
バレンタイン
やまもと/
日曜日
やまもと/
フライングぅ~🤣
やまもと/
バレンタイン
やまもと/
HAPPY16th Anniversary
nojomasami/
全日本シニアバトミントン選手権in香川
カレンダー
2020年1月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
前月
次月
バックナンバー
2024年09月
2024年08月
2024年07月
2024年06月
2024年05月
2024年04月
2024年03月
2024年02月
2024年01月
2023年12月
2023年11月
2023年10月
2023年09月
2023年08月
2023年07月
2023年06月
2023年05月
2023年04月
2023年03月
2023年02月
2023年01月
2022年12月
2022年11月
2022年10月
2022年09月
2022年08月
2022年07月
2022年06月
2022年05月
2022年04月
2022年03月
2022年02月
2022年01月
2021年12月
2021年11月
2021年10月
2021年09月
2021年08月
2021年07月
2021年06月
2021年05月
2021年04月
2021年03月
2021年02月
2021年01月
2020年12月
2020年11月
2020年10月
2020年09月
2020年08月
2020年07月
2020年06月
2020年05月
2020年04月
2020年03月
2020年02月
2020年01月
2019年12月
2019年11月
2019年10月
2019年09月
2019年08月
2019年07月
2019年06月
2019年05月
2019年04月
2019年03月
2019年02月
2019年01月
2018年12月
2018年11月
2018年10月
2018年09月
2018年08月
2018年07月
2018年06月
2018年05月
2018年04月
2018年03月
2018年02月
2018年01月
2017年12月
2017年11月
2017年10月
2017年09月
2017年08月
2017年07月
2017年06月
2017年05月
2017年04月
2017年03月
2017年02月
2017年01月
2016年12月
2016年11月
2016年10月
2016年09月
2016年08月
2016年07月
2016年06月
2016年05月
2016年04月
2016年03月
2016年02月
2016年01月
2015年12月
2015年11月
2015年10月
2015年09月
2015年08月
2015年07月
2015年06月
2015年05月
2015年04月
2015年03月
2015年02月
2015年01月
2014年12月
2014年11月
2014年10月
2014年09月
2014年08月
2014年07月
2014年06月
2014年05月
2014年04月
2014年03月
2014年02月
2014年01月
2013年12月
2013年11月
2013年10月
2013年09月
2013年08月
2013年07月
2013年06月
2013年05月
2013年04月
2013年03月
2013年02月
2013年01月
2012年12月
2012年11月
2012年10月
2012年09月
2012年08月
2012年07月
2012年06月
2012年05月
2012年04月
2012年03月
2012年02月
2012年01月
2011年12月
2011年11月
2011年10月
2011年09月
2011年08月
2011年07月
2011年06月
2011年05月
2011年04月
2011年03月
2011年02月
2011年01月
2010年12月
2010年11月
2010年10月
2010年09月
2010年08月
2010年07月
2010年06月
2010年05月
2010年04月
2010年03月
2010年02月
2010年01月
2009年12月
2009年11月
2009年10月
2009年09月
2009年08月
2009年07月
2009年06月
2009年05月
2009年04月
2009年03月
ブックマーク
最初はgoo
iBEX SPORTS
私の所属するスカッシュのホームページ
gooブログトップ
スタッフブログ
goo blog
おすすめ
おすすめブログ
【コメント募集中】
スタッフの気になったニュース
@goo_blog
お客さまのご利用端末からの情報の外部送信について
アクセス状況
表示する項目が
ありません。