２０１７年最後

今年もあと少しになりましたねぇー

皆さんにとって、２０１７年は、どうでしたか？

私の今年は、飛躍の年でした

全日本シニアバトミントンシングル選手権で、ベスト１６でシード権獲得できました

でも、優勝したら３冠になるので、ギネスブック申請したかったから、来年に持ち越しです

今年１年、膝を悪化することなく、試合でパフォーマンス出せたのは、チームマチャの皆と、たくさんの方に支えられたおかげなので、感謝の気持ちでいっぱいです

来年は、勝負の年にしたいです

膝の状態を考えると、来年が競技としてラスト❔になりそうだから、悔いのないように頑張ります

皆さんにとって良い年を迎えてくださいね

来年もよろしくお願いします

髪の毛サッパリ

今日は、朝から美容院で、カラーと髪の毛を切りに行ってきましたぁ～☺

スッキリしました😉

そのあとは、予定を入れなかったから、家で、西野カナのＣＤを聞きながら、年賀状書いたり、掃除したりして、全部終わって良かった😁

全部終わってから、暴飲暴食が続いたから、エアロバイクこいで、脂肪燃焼したざんす👍

西野カナの曲いいよねぇ～🎵

タコ🐙パーティー

今日は、朝、スポーツ整形で、今年最後の運動トレーナーのリハビリに行ってきましたぁ～☺

膝の状態も良くなってきたので、バランスをやりました👍

バッチリ😃✌

終わってから、川越の友達の家に、遊びに行ってきましたぁ～😃

小江戸めぐりで、たくさん美味しいもの食べてから、タコ🐙パーティーしました😁

久しぶりの再会だったから、めっちゃ盛り上がって楽しかった😆

仕事納め

今日は、仕事納めでしたぁ～☺

無事に終わって良かった😉

終わってから、バトミントン練習しましたぁ～👍

バトミントンも打ち納めぇ～😁

頑張りました👊✨

ニューイヤー駅伝の本

昨日は、バド練習してから、ゴッドハンドの身体のメンテに行ってきましたぁ～☺

身体中痛かったので、しっかり治療してもらい、鉛のように重かった身体が軽くなりました👍

稼働範囲も広がり、足にしっかり体重がのるようになり、バランスが良くなった😉

さすがゴッドハンド❗

ニューイヤー駅伝の本貰ったぁ～☺


終わってから、肉が食べたくて、ガッツリ食べちゃいました😁

クリスマスイブ🎄✨

メリークリスマス🎄🎅🎁✨

クリスマスイブだけど、千葉市バドミントンリーグ団体戦に、助っ人で出てきましたぁ～☺

全日本シニアが終わってから、膝の状態がイマイチとモチベーションが上がらず😓

助っ人なので、ミックス担当で、微力ながらも力になりたかったけど、寒すぎて身体が動かず、ダメダメでした🙅

今後、膝の状態のことを考えてどうしたら良いかを考えてしまい、中々気持ちが上がってこない😅

今後、競技としてやっていくか、じっくり考えようと思う。

終わってから、秀雄が、BIRTHDAYなので、ケーキでお祝いしました🎁🎂

おめでとう😃⤴✨

OH❗myガット😱

昨日の練習中に、ガットが切れたぁ～😭

明日、試合があるから、やはり、試合前にガット切れるジンクスは、続いてるなぁー😵

でも、試合の時に切れなくて良かったと思う☺

早速、バドショップに行って、今日中に張って貰えるようお願いしたら、夕方に取りに来てと言われたので、良かった👍

OH❗myガット😱(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

コメダ珈琲

昨日は、筋力強化トレーニングしてきました👍

膝の状態を説明して、いつもと違うアプローチでやったけど、脚の乳酸たまりまくりぃ～で、キツかった😅

でも、膝への負担はないので、しっかり出来て良かった😊

じっくり土台作らなくちゃっ❗

トレーニング前に、時間が出来てしまったから、コメダ珈琲でまったりぃ～😆

モーニングは、パンとゆで玉子がサービスだからお得だね😆🎵🎵

葛飾バトミントンダブルス

葛飾バトミントンダブルス大会に出てきましたぁ～☺

昨日の、肉の胃もたれがあるなか、なんとかプレーできました😅

即席ペアだったので、まったく噛み合わずダメでした🙅🆖⤵

組んだ方は、シングルは上手なのに、ダブルスは、あまり上手ではないので、ドライブ合戦とかにもついていけないので、展開をどうしていいか迷ってしまって、自分のプレーができなかったです😅

レベルも高くて、代表の人ばかりでだったから、不完全燃焼でした😢

まっ、仕方ないね😃

頑張ったよん👊✨

忘年会

今日は、過密スケジュールで、バタバタ大忙しだった😅

朝は、スポーツ整形外科で、運動療法トレーナーのリハビリしてから、スポーツドクターの診察して、膝の調子が良くないから、注射を打って貰う❗

そして、午後は、明日ダブルスの試合に出るから、地元の練習に行って、軽く打ちに行った👍

～の、夕方は、ウルトラマラソン仲間の忘年会で、肉三昧😁

これでもかぁー⤴ってぐらい(笑)、肉を食べて苦しい😅

でも、楽しかった😆

膝が痛い

大会が終わってから、膝のご機嫌が良くない(>_<")

中々痛みが取れない😖🌀⚡

今日も、仕事終わってから地元の練習に行ってきたけど、温まってくると動けるようになるんだけど😅

明後日、ダブルス試合があるから、明日、スポーツドクターの診察が入ってるから、診てもらって相談かなぁー

気分は、こんな感じぃ～

もんじゃ焼き

仕事終わってから、職場の仲良し友と、もんじゃ焼き食べに行ってきましたぁ～😆

お互い、もんじゃ久しぶりだったから、食べまくりぃ～😁

食べるの夢中で、これしか撮れなかった(笑)

楽しかったし美味しかった😋🍴💕

BabyG時計⌚

今年１年頑張った自分へのご褒美😆

BabyG腕時計⌚

今までも、お気に入りのＢabyG時計だったけど、気持ちを新たに変えようと思った😁

超⤴⤴HAPPY😃🎶


今までのと、並べてみた👍

練習

大会が終わってから、モチベーションが落ちてたけど、久しぶりに仲間と、たくさんゲームして刺激をもらったので、やる気が出てキターーーヾ(≧▽≦)ﾉ

膝は、まだイマイチだけどね(;´Д｀)

頑張ったよん

レッドロブスター

今日は、実家に行く前に、家でエアロバイクこぎましたぁ～☺

最近、食欲旺盛で太ってきたので、ヤバい😱💧って思って😅

実家の近くにレッドロブスターがあるので、ランチ🍴

スペアリブとソフトシェルクラブ😁

まいう～😍