アジリティーサーキット

レッスン前に、アジリティーサーキットトレーニングぅ～

だんだんペース上げて追い込めるようになってきたぞぉー

やってるときは、ゼーゼーハァーハァー苦しくて、終わった瞬間倒れ込んじゃいますぅー


頑張ったよん


レッスン生から、手作りクッキー頂きました

美味しかったです


帰ってから、疲れを取りに、湯けむりの炭酸風呂入りに行ってきました

心身ともに癒されましたぁー

オリンピック最終候補に残った

昨日、オリンピック選考三競技が発表され、スカッシュが残りましたっ

最終選考に残り、一歩前進です

２０１２年、２０１６年と、最終選考までいって、落選だったので、今度こそ、三度目の正直になって欲しいです


残ったことで、テレビで、かなりスカッシュ取り上げられてるので、多くの方に知って貰って、盛り上げていきたいです


ぜひ、スカッシュをオリンピック種目になることを願うだけです

オリンピック候補

今日、オリンピック候補3競技が決まります。

スカッシュは、レスリングに続いて有力候補になってるので、3競技に残って欲しいと願うだけです。

ぜひスカッシュをオリンピック種目に!

頑張ってる子供たちに、夢と未来(^o^)

早朝練習

早朝練習してきましたぁー

膝の痛みがなくなってきたら、動けるようになったので、拾える範囲が広がり粘れるようになったぞぉー

あとは、コントロールと、ショットの選択のバリエーションが出来てくると良いんだけどなぁー

しかーし、相変わらずバックハンドの構えが遅く、振り遅れが多くしっくりいかないぃー

なんとかしなくちゃっ


頑張ったよん

青葉の森リレーマラソン

毎年恒例、青葉の森リレーマラソンに、ラン仲間と走ってきましたぁー

２Ｋ周回コースを、４２．１９５Ｋタスキ繋いで走ります

レース日和だったので、走ってて気持ち良かったです

走ってるときは、苦しかったけど、膝が痛まなかったので、快走出来て満足

今年は、めちゃめちゃレベルが高く、混成の部で、４位入賞死守しました

楽しかったです

スタート





みんな、お疲れ様＆楽しかったねん

来年は、３位奪還しましょー

美味しいスイーツ

レッスン前に、軽くトレーニングぅ～

だいぶ、身体が慣れてきて、疲れなくなってきた感じぃ～

やはり、継続は力なりぃー

水素水、私のは、５００mlだけど、１㍑入りもありまぁーす

飲みまくりぃー(笑)



レッスン生から、美味しいスイーツ差し入れに頂きました


ストローで吸って食べますが、さっぱりして、めちゃくちゃ美味しいぃー


暑い時期には、さっぱりしたスイーツで、幸せな気分になりました


明日は、毎年恒例ラン仲間と、青葉の森リレーマラソンに出るので、楽しみぃー

2Kの周回コースを、襷を繋いで、42.195K走ります

私は、混成チームで出場で、5人で襷繋ぎますっ

Ｈ雄筆頭に、男子が速いので、優勝目指して頑張ります

楽しんで走ってきまぁーす

アジリティーサーキット

今日のレッスンに、昔、柏でレッスンしてた時の、生徒さんが、１５年振りに日本に帰国してきて、稲毛の近くに引っ越ししてきたと、レッスン受けに来てくれましたぁー

私の事覚えててくれて、ネットで探して来てくれたことに、とても嬉しく思いました

全然変わってなく、懐かしい話で盛り上がってしまったぁー

イギリス人の旦那様なので、また二年ぐらいで、海外に転勤になるかもぉーって言ってたけど、子供も大きくなってきたから、自分の時間出来たと、来月からスクール入りたいようなこと言ってたので、嬉しぃー



レッスン終わってから、アジリティーサーキットトレーニングぅ～

今日は、身体が動いてくれたので、かなり追い込めましたっ


めちゃくちゃ疲れたけど、頑張ったよん

水素水飲みまくりぃー

水素水

ルネ稲毛に、水素水の機械が入りましたぁー

今週火曜から、会員さんの契約がスタートしましたっ

スカッシュのレッスン生や、やってる方たちは、契約してましたねぇー



この入れ物に入れて飲みます

何回でも飲めるので、お得ですよねー

私も飲んでますが、身体に良いものは、飲まなくちゃねっ



頂き物


きな粉ラスク

美味しいぃー

首が痛い

急に、首が痛くてなったぁー

寝違いたかなっ


バトミントン教室に行ってきました

だいぶ落ち着いて打てるようになってきたので楽しいぃー

まだ、首が少し痛いけど．．．


終わってから、暑いので、仲間とお蕎麦食べに行ってきました

美味しいぃー

早朝練なう

早朝練習したきましたぁー

動きは良くなってるけど、まだテイクバックが遅く、振り遅れてしまうなぁー

意識してやってるけど、まだまだじゃー

体力もないので、打ち続けると疲れてしまい、私の持ち味のパワーで押せなくなるので、体力強化しなくちゃっ

膝の状態は、良い感じなので、このままの状態を維持したいっ

頑張ったよん



終わってから、実家に用事があったので行ってきました


用事済ませてから、実家の近くの『珈楽庵』に、ティータイム



とても落ち着いた雰囲気なので、美味しいカフェオレとケーキで、まったりぃー

幸せぇー

ニューカマ稲毛１ｄａｙ大会

アイベック主催ニューカマ稲毛１ｄａｙの運営手伝いしてきました


朝から白熱した戦いが多く、どちらが勝ってもおかしくない戦いが多く、盛り上がってましたっ

それぞれ、ドラマがあったようですけど、皆さんの頑張ってる姿は、輝いてましたよん

私も皆さんの頑張りにパワー貰ったので、頑張ろうと思いました


会場風景




優勝、入賞した方は、ここで記念撮影



稲毛の方達と、アイベック播木君歓迎＆打ち上げぇー

楽しかったです

腰が少し痛いぃー

レッスン前に、軽くトレーニングぅ～

昨日のアジリティーサーキットのダメージが少しだけだったので、元気ですよー

レッスンも元気よく、ビシビシやりましたぁー（笑）

最近、レッスン大賑わいですよー


虎の穴中級レッスンでは、二人休みで少なかったので、レッスン生は、ヘロヘロ状態で、コートで倒れこんでるぅー


コートの外でも、グッタリしてるぅー


皆さん、良く頑張りましたねっ


明日は、アイベック主催、ニューカマ稲毛１dayの運営の手伝いです

明日、受付で笑顔でお待ちしてしてます

参加の皆さん、日頃の成果が出せるよう頑張って下さい

トレーニング再開

レッスン前に、三週間振りに、アジリティーサーキットトレーニングぅ～

頑張って追い込み過ぎて、最後は酸欠になって、目の前が真っ白になって焦ったぁー

急に頑張り過ぎちゃダメですねぇー

徐々に頑張りますっ

何とかレッスンは、大丈夫でしたっ



アミノバリューで、回復ぅー



頑張ったので、レッスン終わってから、ドトールで、ホッと一息

このひと時が、幸せぇー

歯は命

今日は、歯医者でしたが、歯医者のキィーと言う音は、中々慣れず、鳥肌が立ってしまうのよねー

でも、歯は命なので、奥歯が痛いから治療して貰ってます

担当がイケメン先生だから、頑張って通えちゃってまぁーす（笑）



メイン料理にパンケーキ付いて、１０００円切ってるって、安いよねぇー


美味しかった

練習再開

昨日、ゴッドハンドの身体のメンテで、しっかり診て貰ったので、身体がバキバキで鉛のようだったけど、軽くなり、バランスも良くなりましたっ


と言うことで、今日から練習再開で、早朝練してきましたぁー

動きは良かったけど、テイクバックが遅くて、振り遅れが多く、しっくりいかなかったけど、焦らず徐々にねっ


頑張ったよん



終わってから、青空の中、スタバのフラペチーノ飲んで、ホッと一息　幸せぇー


まいう～