アイシング

毎日、時間があれば、アイシング、アイシング、アイシング・・・

アイシングのおかげで、腫れが少しづつ引いてきて、痛みも和らいできました

近くの治療院にも、明後日行くのでしっかり診て貰います

全日本まで、時間がないので、来週には、練習再開しようと思ってます

そうそう、関東選手権は、障害保険に加入してたらしく、保険屋さんから連絡があったのですが、その担当の方が、私が昔、コーターコートで働いてた時に、会員さんだった方で、私が試合に出てて驚いたそうです

頑張って欲しいと、応援されて嬉しかったです

世間って、狭いなぁーと思っちゃいました


今朝は、身体が鈍らないように、自転車（ママチャリ）で海岸まで行ったり、公園に行ったりとリハビリしてきましたぁー

上半身は、元気なので、筋力アップを図ってます

公園近くの川に、亀がいて、とても癒されました

やっぱ、ママチャリより、クロスバイクが欲しいなぁー



ママチャリ

いつも亀がたくさんいるけど、一匹しか居なかった

家の近くの海岸です。早朝、ジョグした時、天気が良いと富士山が見れるんですよぉー

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