チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠

虎の穴基本練習

2009年09月09日 08時21分41秒 | 日記
昨日、虎の穴基本練習に行ってきましたぁー

今回は、実戦&ショット練習です

実戦練習では、今回の課題は、勝負所でミスをしないようにと、ボーストのミスをしないようにと心がけましたが・・・

いい感触はしてきてるのですが、まだまだですなぁー

私の決め球でもある、ライジングボーストの決まる確率が低いので・・・

ショット練習は、ライジングボーストをやり、鬼コーチ?にチェックして貰い、打つ角度、体重移動を細かくアドバイスして貰いながら、身体にしっかり染み込ませ感覚を戻すのに必死でした

マシンのようにボールを出されたので、腕に乳酸溜まりまくりぃーで、キツかったです

でも、ライジングボースト(たぶん私しか出来ないと思う)の確率が高くなれば、昔のように楽な展開が出来るので、あと二ヶ月半で、70%ぐらいに決められるようにしたいです

今週末関東選手権では、はたしてライジングボーストが決められるか攻めていきたいと思います

この大会が、次への鍵になりそうです

肘がまだいたたぁー






伊藤選手に、実戦練習の相手をして貰いました

コメント (1)
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