チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠

疲れ気味

2009年09月29日 19時49分18秒 | 日記
頑張りました

今日は、N村さんに、実践練習して貰いました

最初は、身体がだるくて脚が重たくて、ボールに対して反応が遅くてどうなる事やらと思いましたが・・・

徐々に脚が動きだしてきて、しっかりゲームになったので良かったです

まだ、ラリーが続いた時に、逆を付かれた時に、反応して打つ時のショットが、体幹がぶれてしっかり踏ん張れてないので、なんとかしなくては・・・

でも、徐々に体幹がしっかりしてきてるので、ボールのスピードが出てきたから、ラリーの展開で、ライジングボーストが活きてきてるので、もっと確率を高くしたいところです

今は、コートサーキットやったり、トレーニングしたりと、疲労がたまってきてますが、この状態でも、我慢して粘れるようにならないと、連戦が続いたときに、動けなくてゲームにならなくなるので、踏ん張り所です

一か月は、追い込んで身体を作ってるので、ちょっとした事で一喜一憂せず、課題を持って練習したいと思ってます

とにかく、全日本まで時間がないので、今やれる事をしっかりやって臨みたいです

明日は、U野さんと練習することになりました

早朝は、コートサーキットをやる予定です
起きれるかなぁー

今は、頑張りどころなので、疲れてるけど、頑張りマッスル

問い合わせ
team.kofuji@gmail.com
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