チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠

虎の穴基本練習

2009年09月02日 07時53分04秒 | 日記
昨日、虎の穴基本練習に行ってきました

今回は、スピード系ショツト練習をしました

とにかく、打ったら素早くTポジションに戻る事を意識してやりました

鬼コーチ?からは、”すぐにTポジションに戻れ~”と激が飛ぶので、気を緩めるとボールが当たってしまうので、目が回りそうで、きつかったです

でも、いつも打った後、ボーッとしてる事が多かったので、意識して身体で覚えられたので良かったです

最後は、実践練習しましたが、自分の中で課題を作って、昔を思い出しながら、積極的にカットして攻めることを意識してやりました

まだまだ、動きが遅いけど、良い感触は出てきたので、身体が出来てくればと思いました

鬼コーチ?は、今回のアイベックサンセットの大会は、中間地点とてして見てて、本番は、11月全日本に標準を合わせてくれてるので、それに応えられるよう頑張ろうと思いました

来週末なのに、関東選手権のドロー遅いなぁー





練習に、一人若手が加わりました

鬼コーチ?から、ストラップをお土産に貰いました
勝負石みたいなので、試合でお守り代わりに身に付けようと思います
試合中に、それを見たら、気持ちが引き締まるかも(笑)

問い合わせ
team.kofuji@gmail.com
コメント
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