Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

4/5夜練

2015年04月05日 | バスケットボール
■OB
だいすけ

■男子
ひろき、たかあき
ひろやす、ようへい、よっしー、たくみ、まさき、じゃい
たくみ、こうき
はら、なお
おうすけ、しゅんすけ、まじ、うめ

■OG
ゆり

■メニュー
8分間ドリブル
ハンドリングラダー
2ボール
28秒シャトルラン
ドリブルパターン
先読みクローズアウト
1マンブレイク
2パスアウェイ3メン
ゲーム