Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

1/6夜練

2020年01月06日 | バスケットボール
■男子
ゆうぞう
こだい、ゆうた
ひろき、ゆうや、いちご、りゅうと、こうせい
たつき、かんた、体験4

■女子
ことね
りな、ななみ、りこ
ななか、なな
もか

■メニュー
8分間走
ドリブルパターン
1on1
フリースロー
2ボール
ワンドリシュート
2ドリシュート
ランニングシュート
※ウィーク、ストロング、バックドア、ブラッシング

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