10/18夜練

■男子
みきのり
だい、たか、しゅん、りょう、ゆう
はやと
ひで、どら、マイケル、こうせい、あつし、ゆうと
りょう、だいき
しょう、かつ
■女子
かな、かな、みく、ちー、きー、ゆっきー
もえ、ふみ、るみ
さやか
■メニュー
・ストレッチ
・フリースロー
・クローズアウト
・シューティングブレイク
・ヘルプサイドカッティング（ストロング＆ウイーク）
　※レイアップ、フロントターン、バックターン、バックシュート、ハーフステップバックターン
・BOX理論
・5*5ゲーム