Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

4/8夜練

2018年04月08日 | バスケットボール
■男子
しゅん、ひろ、こっこう、いわ、さとパ
うめ、まじ、おうすけ
しゅんいちろう、しょうた
ゆうた、たいよう
しょうご、りくと、ゆうや、しょうた
こうへい、さとき、よしき、はるき、はるひ、けいた、そうた

■メニュー
ブラジル体操
ラダー
ダッシュターン
のしろ
2ボール
フリースロー
ディフェンスクローズアウト
ドリブルクローズアウト
2ボールトライアングルランニングシュート
1-2-3線ディフェンスチェック
ベリー3on3

※みんなのプレーを見てれば声は出る

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