Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

2/2夜練

2020年02月02日 | バスケットボール
■男子
神戸ゆうぞう、たなか
まじ
れん、かいと
ゆうや、ひろき、かずき、そうすけ、こせい
ゆうき、たつき、ひろあき、ゆうへい、さとき
だいご、しょうや、はると、ゆうと、みなと
らいき
体験2

■女子
ゆり、ちあき
ことね
じゅんじゅん
るな
あやの、ななか、なな
もか

■メニュー
ドリブル8分間走
肘回しスキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
2ボール
分割練習
ゆうぞうメニュー
ハンドリング
ドリブリング
内手ワンドリバンクシュート100
パス&ランニングシュート

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