■男子
のぶ、たかと
こだい
いちご、ゆうや、かずき、そうすけ
ふみや、ゆうき、たつき
だいご、ぎんが、はると、ゆうと
かんた、るい、たくと、はるき
らいき
■女子
ゆり
りな、ななみ、ひまり
あんな
かえで
■メニュー
8分間走
スキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
2ボール
2メンブレイクドリブルシュート
フリースロー
1on1
スクウェアパス
のぶ、たかと
こだい
いちご、ゆうや、かずき、そうすけ
ふみや、ゆうき、たつき
だいご、ぎんが、はると、ゆうと
かんた、るい、たくと、はるき
らいき
■女子
ゆり
りな、ななみ、ひまり
あんな
かえで
■メニュー
8分間走
スキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
2ボール
2メンブレイクドリブルシュート
フリースロー
1on1
スクウェアパス